Sund Kost


12 August

Harm te poser - ingen fordele , og skaden er reel

Teposer - meget let at bruge på farten, på arbejde.Men hvis en person mener, at han drikker, i hvilke mængder, og om farerne ved te poser.Selvfølgelig er det, at den fine te støvet er i stand til at give en stærk drink end brygning store teblade. Men skrupelløse producenter bruger en sådan funktion teblade, tilføjer ikke blot en tepose, og egeblade, popler, eller græsser, og forsinket t...

Continue Reading
12 August

Fordele og skadelige virkninger af olivenolie , hvordan man vælger en god olie

Indhold: kemiske sammensætning af olivenolie gavnlige egenskaber af olivenolie Måske olivenolie fordele for borgerne i Rusland er noget overdrevet Kontraindikationer og skade olivenolie kvalitet olivenolie afhængersorter og produktionsmetode heraf Hvordan man vælger en kvalitet olivenolie? Siden oldtiden, er olivenolie betragtes som en af ​​de sundeste olier i verden, ...

Continue Reading
12 August

Alle af ingefær - fordele og ulemper , medicinske egenskaber og kontraindikationer

Ginger blev populær i Rusland for nylig, og alligevel er det en meget gammel krydderi, det er meget højt værdsat i det gamle Rom og bragt til lejren fra øst.Han tilføjede til kødretter, desserter, supper, drinks og forskellige bagte kager.Dyrket i dag denne kultur er primært i Kina, Ceylon, Indien, Indonesien og Australien, Jamaica, Vestafrika (Nigeria). Før vi taler om ingefær - fordel...

Continue Reading
12 August

Shop frugtsaft for børn er ikke kun nyttig , men også skadeligt

15 år siden WHO anbefalet til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, diabetes og fedme daglige indtagelse af 5 portioner frugt og grøntsager, hvor en del - er mængden af ​​mad i en håndfuld - 1 æble, 2 tomater, eller en håndfuld salateller et glas juice. Men til dato, frugtsaft bør ikke anses for nyttigt og nødvendigt at drikke, især for børn.Aktiv fremme af anvendelsen af ​​frugtsaft - i...

Continue Reading
12 August

GMO'er er skadeligt eller gavnligt for mennesker , listen over genetisk modificerede fødevarer

dag i mange lande (og i Rusland i særdeleshed) begrebet GMO vendte næsten tilsvarende koncepter af "produkter, der forårsager mutationer og kræft."GMO kaster mudder på alle sider og for en række forskellige årsager: usikker, smagløst, true fødevaresuverænitet af landet.Er det bange for disse samme GMO, og at det er i virkeligheden, forsøge at forstå. GMO - afkode begrebet genetisk mod...

Continue Reading
12 August

Hvilken slags vand at drikke - filtreret , flaske, tap, mineral

Vand - en unik uorganisk stof, der bestemmer den mulige eksistens af liv på jorden.Det er det universelle opløsningsmiddel, grundlaget for de biokemiske processer.Det unikke ved vandet er at opløse både organiske og uorganiske stoffer. Vand ledsager mennesket fra fødsel til død.I skolen lærte vi, at den menneskelige krop består af vand med omkring 70%.Derfor og uden denne naturressource...

Continue Reading
12 August

Havregryn - et super produkt, der reducerer højt kolesteroltal , blodtryk, blodsukker , fremmer vægttab og bedre at falde i søvn

Manglende tid til at tilberede hjemmelavet mad skubber beboerne i byerne om brugen af ​​produkter, der ikke brugbare, de fleste af os morgenmad sandwich, kager shopping, fastfood.Men madlavning havregryn ikke tager en masse tid, især hvis du hæld kogende vand over havregryn natten.I morgen vil det være næsten færdig morgenmad - varme op, tilsæt smør eller mælk, og alle.Og hvor nyttigt er...

Continue Reading
12 August

Vitaminer til immunitet - skade eller gavn for syntetiske vitaminer ?

Det faktum, at vitaminer er afgørende for immunsystemet, godt helbred - hver skoledreng kender.Samtidig er det spørgsmålet, hvordan han vidste?Reklame multivitamintilskud omkring os.På tv, i aviserne, internettet og andre medier gå på om behovet for at tage Vitaminka. Folk zombie lige fra børnehaven - det er nyttigt at spise vitaminpiller.Der er således en forfærdelig og til tider krimi...

Continue Reading
12 August

Hvor farligt jodmangel i kroppen , symptomer på jodmangel , jod -holdige produkter

Jod er en væsentlig og ikke syntetiseret i den menneskelige krop sporstoffer, der er nødvendige for livet - eller rettere, for den normale funktion af skjoldbruskkirtlen og sin produktion af syntetiserede hormoner.Mand får iod fra kanten af ​​væsker og fødevarer, samt nogle medikamenter. 3-5% forsynes med vand 3-5% kommer fra luften 60% af produkter af animalsk oprindelse 30% pla...

Continue Reading
12 August

Hvordan at slippe af med cellulite gennem kost , procedurer , øvelser derhjemme

Under cellulite forstå patologiske strukturelle ændringer i det subkutane fedtvæv lokalisering, som fører til overtrædelser af mikrocirkulationen af ​​blod og lymfe dræning.Fedtvæv overbelastning forekomme, hvilket fører til gradvis degeneration. at bestemme cellulite, behøver ikke at være professor.Velkendt for mange kvinder skifter hud bump, bump og smilehuller, hvis antal er gradvist...

Continue Reading