υγιεινή διατροφή


Βλάψει φακελάκια τσαγιού - κανένα όφελος , και το κακό είναι πραγματική

Τσάι τσάντες - πολύ εύκολο στη χρήση στο δρόμο, στη δουλειά.Αλλά αν ένα άτομο νομίζει ότι είναι πόσιμο, σε ποιες ποσότητες, και για τους κινδύνους της φακελάκια τσαγιού.Φυσικά, υπάρχει η πεποίθηση ότι η λεπτή σκόνη τσάι είναι σε θέση να δώσει ένα ισχυρό ποτό από ζυθοποιία μεγάλα φύλλα τσαγιού. Αλλά αδίστακτοι κατασκευαστές χρησιμοποιούν ένα τέτοιο χαρακτηριστικό φύλλα τσαγιού, προσθέτον...

Continue Reading

Οφέλη και βλάπτει των ελαιόλαδο , πώς να επιλέξετε ένα καλό λάδι

Περιεχόμενα: χημική σύσταση του ελαιολάδου ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου Ίσως ελιάς οφέλη του πετρελαίου για τους πολίτες της Ρωσίας είναι κάπως υπερβολικοί Αντενδείξεις και να βλάψει το ελαιόλαδο ποιότητα του ελαιολάδου εξαρτάται από τηνποικιλίες και τη μέθοδο παραγωγής τους Πώς να επιλέξετε ένα ποιότητας ελαιόλαδο; Από τους αρχαίους χρόνους, το ελαιόλαδο θεωρε...

Continue Reading

Όλα του τζίντζερ - οφέλη και τους κινδύνους , φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Τζίντζερ έγινε δημοφιλής στη Ρωσία πρόσφατα, και όμως είναι μια πολύ αρχαία μπαχαρικό, είναι πολύ μεγάλης εκτίμησης στην αρχαία Ρώμη και έφερε στο στρατόπεδο από την Ανατολή.Πρόσθεσε σε πιάτα με κρέας, επιδόρπια, σούπες, ποτά και διάφορα κέικ.Καλλιεργείται σήμερα αυτός ο πολιτισμός είναι κυρίως στην Κίνα, την Κεϋλάνη, την Ινδία, την Ινδονησία και την Αυστραλία, την Τζαμάικα, τη Δυτική Αφ...

Continue Reading

Κατάστημα χυμούς φρούτων για τα παιδιά δεν είναι μόνο χρήσιμη , αλλά και επιβλαβής

πριν από 15 χρόνια ο ΠΟΥ συνιστάται για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, του διαβήτη και της παχυσαρκίας ημερήσια πρόσληψη 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών, όπου ένα τμήμα - είναι το ποσό των τροφίμων σε μια χούφτα - 1 μήλο, 2 ντομάτες, ή μια χούφτα μαρούλιή ένα ποτήρι χυμό. Αλλά μέχρι σήμερα, οι χυμοί φρούτων δεν πρέπει να θεωρείται χρήσιμο και απαραίτητο να πίνουν, ειδικά για τ...

Continue Reading

ΓΤΟ είναι επιβλαβής ή επωφελής για τον άνθρωπο , ο κατάλογος των γενετικά τροποποιημένων τροφίμων

Σήμερα, σε πολλές χώρες (και στη Ρωσία ειδικότερα) η έννοια των ΓΤΟ γύρισε σχεδόν ισοδύναμες έννοιες των "προϊόντων που προκαλούν μεταλλάξεις και καρκίνο."ΓΤΟ ρίξει λάσπη σε όλες τις πλευρές και για διάφορους λόγους: μη ασφαλή, άγευστη, απειλούν την επισιτιστική κυριαρχία της χώρας.Είναι φοβισμένοι από αυτά τα ίδια ΓΤΟ και ότι είναι στην πραγματικότητα, να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε. ...

Continue Reading

Τι είδους νερό για να πιει - φιλτράρεται , εμφιαλωμένο , της βρύσης , μεταλλικό

Νερό - μια μοναδική ανόργανη ουσία, η οποία καθορίζει την πιθανή ύπαρξη ζωής στη γη.Είναι η καθολική διαλύτη, η βάση για τις βιοχημικές διαδικασίες.Η μοναδικότητα του νερού είναι να διαλυθεί τόσο οργανικές και ανόργανες ουσίες. Νερό συνοδεύει τον άνθρωπο από τη γέννηση μέχρι το θάνατο.Στο σχολείο μας δίδαξαν ότι το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από νερό κατά περίπου 70%.Κατά συνέπεια, χωρί...

Continue Reading

Oatmeal - ένα σούπερ προϊόν που μειώνει την υψηλή χοληστερίνη , πίεση, το σάκχαρο στο αίμα , προάγει την απώλεια βάρους και καλύτερη ύπνος

Έλλειψη ελεύθερου χρόνου για να μαγειρέψουν σπιτικό φαγητό ωθεί τους κατοίκους των πόλεων για τη χρήση των προϊόντων που δεν είναι χρήσιμες, οι περισσότεροι από εμάς σάντουιτς πρωινό, γλυκά ψώνια, fast food.Αλλά το μαγείρεμα πλιγούρι βρώμης δεν παίρνει πολύ χρόνο, ειδικά αν ρίξτε βραστό νερό πάνω από πλιγούρι βρώμης το βράδυ.Το πρωί θα είναι σχεδόν έτοιμο πρωινό - ζεσταθεί, προσθέτουμε τ...

Continue Reading

Βιταμίνες για την ασυλία - βλάβη ή όφελος των συνθετικών βιταμινών ;

Το γεγονός ότι οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για το ανοσοποιητικό σύστημα, καλή υγεία - κάθε μαθητής γνωρίζει.Ταυτόχρονα, τίθεται το ερώτημα, πώς ήξερε;συμπληρώματα πολυβιταμινών Διαφήμιση γύρω μας.Στην τηλεόραση, στις εφημερίδες, το Διαδίκτυο και τα άλλα μέσα μαζικής ενημέρωσης πάω για την ανάγκη να ληφθούν Vitaminka. άνθρωποι ζόμπι κατ 'ευθείαν από το νηπιαγωγείο - είναι χρήσιμο να τ...

Continue Reading

Πόσο επικίνδυνη έλλειψη ιωδίου στον οργανισμό , τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ιωδίου , τα προϊόντα που περιέχουν ιώδιο

ιώδιο είναι ένα βασικό και δεν συντίθεται στο ανθρώπινο σώμα στοιχεία ίχνος απαραίτητα για τη ζωή - ή μάλλον, για την ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και την παραγωγή της συντίθενται ορμόνες.Ο άνθρωπος παίρνει το ιώδιο από το εξωτερικό των υγρών και τροφίμων, καθώς και ορισμένα φάρμακα. 3-5% τροφοδοτείται με νερό 3-5% προέρχεται από τον αέρα το 60% των προϊόντων ζωικής προέλ...

Continue Reading

Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα μέσω της διατροφής , διαδικασίες , ασκήσεις στο σπίτι

Σύμφωνα με την κυτταρίτιδα κατανοήσουν παθολογικές διαρθρωτικές αλλαγές του υποδόριου λιπώδους ιστού εντοπισμού, οι οποίες οδηγούν σε παραβιάσεις της μικροκυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου αποχέτευσης.συμβεί το λιπώδη ιστό συμφόρηση, με αποτέλεσμα την σταδιακή εκφύλιση του. Για τον προσδιορισμό της κυτταρίτιδας, δεν χρειάζεται να είναι ένας καθηγητής.Οικεία σε πολλές γυναίκες αλλάζ...

Continue Reading

Latest Blog Post

Η πρωτεΐνη Dukan Diet : μενού , τραπέζι , συνταγές , τι είναι πιθανό κίνδυνο της
August 12, 2017

Διατροφή - αυτό είναι γνωστό σε όλους την ιδέα ότι το 90% του πληθυσμού σχετίζεται με τους περιορισμούς στη λειτουργία τροφοδοσίας για ένα σ...

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της θάλασσας buckthorn : οφέλη και τις βλάβες στην υγεία του μούρα , τα φύλλα , θάλασσα buckthorn πετρελαίου
August 12, 2017

Seabuckthorn -. Φυλλοβόλος θάμνος της οικογένειας των κορόιδα, φθάνοντας σε ύψος 10 m θεωρείται το πιο διάσημο θέα στη θάλασσα buckthorn. α...

Κιχώριο διαλυτό : χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις
August 12, 2017

Κάθε ένας από εμάς, αν δεν προσπαθήσετε, τότε μάλλον είδε στις τσάντες κατάστημα ή βάζα με ραδίκια - σιρόπια, σκόνες ή κόκκοι, που μοιάζει σ...