Παράλυση ύπνου , τι είναι αυτό;

Σίγουρα έχετε βιώσει σε μια αίσθηση όνειρο που δεν μπορείτε να μετακινήσετε, φωνάζουν, νόμιζες ότι κάποιος ήταν πνιγμού.Εδώ είναι η κατάσταση της ιατρικής που ονομάζεται "παράλυση ύπνου".Συνήθως, αυτή τη στιγμή που κάτι δει, ακούσει.Και στην πραγματικότητα, δεν είναι παρούσα.Μερικοί άνθρωποι κοιμούνται παράλυση συμβαίνει μια φορά στη ζωή, ενώ άλλοι - συχνά.Παθολογία δεν είναι επικίνδυνο, αλλά είναι εύκολο να εξηγηθεί.Γιατί ονομάζεται ύπνο σύνδρομο παράλυσης γριά μάγισσα;Τι είναι αυτό;Πώς να απαλλαγείτε από αυτό;

περιγραφή της παράλυσης του ύπνου

Πολλοί γιατροί δεν βλέπουν σε αυτή την κατάσταση δεν είναι τίποτα ασυνήθιστο.Παραδοσιακά θεραπευτές πιστεύουν ότι τα συμπτώματα που συνδέονται με διαταραχή της ισορροπίας υφάσματα που περιβάλλουν τον άνθρωπο.Ucheny μεταφυσική βέβαιος ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου ένα πρόσωπο έχει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι ο μεσολαβητής του υποκόσμου και του πραγματικού κόσμου.

Από τη μία πλευρά, οι ψυχολόγοι εφιάλτες εξηγούν τη συνεχή έλλειψη ύπνου, άγχος.Οι γιατροί

πιστεύουν παράλυση φυσική αντίδραση σε διάφορα εξωτερικά ερεθίσματα.Οι άνθρωποι του κράτους ονομάζεται σύνδρομο της παλιάς μάγισσα.

Στην περίπτωση της παράλυσης ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι το σώμα του stiffly στον ύπνο του, δεν μπορεί να κινηθεί, να ξυπνήσουν και να κλαίνε.Μερικά συμπτώματα σε σύγκριση με ασφυξία.Ψυχολόγοι προτείνουμε να αερίζετε το δωμάτιο, να επιλέξετε ένα άνετο μαξιλάρι για τον ύπνο και όσο το δυνατόν λιγότερο για να αγχώνονται.Αλλά δεν είναι όλα τόσο απλά!Παθολογία μπορεί να είναι πολύ σοβαρές.

ενδιαφέρον μύθοι σχετικά με την υπνηλία παράλυση

  • ρωσική λαϊκή θεραπευτές πιστεύουν ότι αυτή η κατάσταση σχετίζεται με την Μάρα, σπίτια, νυχτερίδα, ο άνθρωπος είναι το άλμα στο στήθος και προειδοποιεί για κάτι σημαντικό.
  • μουσουλμάνοι πιστεύουν ότι η υπνηλία jinn παράλυση φταίξιμο.
  • Χουβάς μυθολογία εφευρέθηκε ξεχωριστό χαρακτήρα ubir που προκαλεί τα συμπτώματα χαρακτηριστικό της παράλυσης του ύπνου.
  • Kalmyk παράδοση ήρθε με ένα κακό πνεύμα Darna, η οποία έρχεται σε ένα όνειρο και καταπνίγει τους ανθρώπους, δεν τους αφήνουμε να ξυπνήσει.
  • Βάσκοι πιστεύουν ότι περίπου Inguma ένοχος που έρχεται μέσα στη νύχτα και συμπιέζει το λαιμό κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Είναι λαϊκή λογοτεχνία.Στην πραγματικότητα, παράλυση ύπνου οφείλεται σε ψυχολογική και ιατρική άποψη.

φυσιολογία της παράλυσης του ύπνου, Allan Cheyne

- καναδική επιστήμονας του Πανεπιστημίου έχει εντοπίσει τρεις ομάδες των αισθήσεων που προκύπτουν κατά την υπνηλία παράλυση:

  • «Παρουσία» - ψευδαισθήσεις και έντονο φόβο.
  • προβλήματα με την αναπνοή, πόνο, πιέζοντας το στήθος.
  • συγκεκριμένες σωματικές αισθήσεις - πτήση, ευδαιμονία, ο άνθρωπος.

Τις περισσότερες φορές ένα άτομο βιώνει φόβο.Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι με την ταχεία ύπνο ανέστειλε κινητικότητα και παραισθήσεις που προκαλούνται από έναν εγκέφαλο που θέλει να βρει την αιτία της μη φυσιολογική αίσθηση.Flight Αισθήσεις, σήραγγες, λόγω του γεγονότος ότι το δραστικό αιθουσαίο σύστημα.

επιστήμονας είπε, επίσης, ότι οι εμπειρίες που χαρακτηρίζουν την παράλυση του ύπνου συνδέεται συχνά με αυξημένη ευαισθησία του μεσεγκεφάλου.Πιστεύει ότι η παράλυση του ύπνου - μια συνέπεια του άγχους, στρες, άγχος.

διάσημος νευρολόγος Kevin Nelson είπε, παράλυση ύπνου συνδέεται με τα συναισθήματα για το θάνατο.Είπε ότι ο εγκέφαλος κάποιων ανθρώπων μπορεί να αισθάνονται κοντά την εμπειρία του θανάτου.

Μερικές σαμάνοι ειδικά με ένεση τον εαυτό του σε κατάσταση παράλυσης του ύπνου, και δεν τον φοβούνται, αντίθετα, μπορούν να ελέγχουν την όλη διαδικασία.

Ποιος παίρνει υπνηλία παράλυση;

Όπως δείχνει η πρακτική, συχνά το σύνδρομο εμφανίζεται στην εφηβεία, αλλά μερικές φορές σε ενήλικες.Somnology διαθέσει αυτές τις βασικές αιτίες παράλυση σε ένα όνειρο:

  • Αλλαγή του ύπνου.
  • Ενισχυμένα φορτίου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Παθολογία της ψυχικής υγείας.
  • άγχος.
  • δύσκολη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • Κουρασμένα πόδια.
  • Ναρκοληψία - επίθεση ημερήσια υπνηλία.
  • παρενέργεια των φαρμάκων.Η κατάχρηση ουσιών
  • .

Τι συμβαίνει στο σώμα κατά τη διάρκεια της νυσταλέο παράλυση;

Κάθε κατάσταση είναι, αν εξηγώντας από μια φυσιολογική άποψη, τα πάντα είναι απλή.Παράλυση συμβαίνει όταν, αν ο εγκέφαλος ξυπνάει πριν από το σώμα.Η πιο κοινή χρόνια πάθηση που προκλήθηκε από την έλλειψη ύπνου.Μην νομίζετε ότι η παράλυση του ονείρου είναι ένα ακίνδυνο σύμπτωμα.Όλα μπορεί να οδηγήσει σε τρομερές συνέπειες.

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι δεν υπάρχει Έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

  • αντιλαμβάνεστε έντονα τη γεύση, τη μυρωδιά, ακούω τους ήχους.
  • Μπορείτε συχνά έχουν κραδασμούς και τρόμο σε όλο το σώμα.
  • Μπορείτε συγχέουμε ρητή και τον ύπνο.
  • Αρκετά συχνά αφορούσε έντονα όνειρα που είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς από την πραγματικότητα.Ξυπνάς, αλλά το όνειρο συνεχίζεται για να σας στέκι.Το σύμπτωμα είναι πολύ επικίνδυνη και μπορεί να αναφέρει τη φυσική ή νευρική ένταση, η οποία πρέπει επειγόντως να αντιμετωπιστεί.
  • ακούει συνεχώς κάτι - το γέλιο, τη μουσική, άλλους ήχους.
  • φαίνεται ότι πίσω από κάποιον που στέκεται ή την αίσθηση ότι είστε πάντα κάποιος επιδιώκει.

διάγνωση της παράλυσης του ύπνου

Κατά κανόνα, οι ειδικές εξετάσεις που δεν έχει εκχωρηθεί.Θα πρέπει να πάτε σε ένα θεραπευτή, ένα ύπνο που θα σας θέσουμε αυτά τα ερωτήματα:

  • Πόσο καιρό έχουν εμφανιστεί παράλυση ύπνου.
  • Έχει ασθένειες της παιδικής ηλικίας.
  • Πόσα βιώνουν άγχος.
  • Τι λαμβάνονται φάρμακα.

θεραπεία της παράλυσης του ύπνου

Παθολογίας δεν είναι επικίνδυνη, αλλά να δώσουν προσοχή στις διαδικασίες υποστήριξης και αποκατάστασης:

  • Ύπνου τουλάχιστον 8 ώρες.
  • για την εξομάλυνση των ψυχο-συναισθηματική κατάσταση μπορεί να ορίσει το φως αντικαταθλιπτικά.
  • σίγουρος για την αντιμετώπιση όλων συνοδά νοσήματα, χρόνιες παθήσεις που οδηγούν σε διαταραχές του ύπνου.
  • νευρικό όσο το δυνατόν λιγότερο, αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Συστάσεις για τα χρόνια προβλήματα ύπνου

  • Μην κοιμάστε ανάσκελα.
  • Πριν πάτε για ύπνο, δεν επικεντρώνονται σε ανθρώπους, το περιβάλλον.
  • Αν ξυπνάτε τη νύχτα, τα πόδια, πίνουν νερό και να ορίσει να κοιμηθεί ξανά.
  • Στο προβλήματα συνεχή ύπνο ζητήστε ιατρική συμβουλή.Ίσως θα πρέπει να ανατεθεί υπνωτικά και τα ηρεμιστικά.
  • δεν χώνω τη νύχτα.
  • μια βόλτα πριν τον ύπνο.

Έτσι, δεν πρέπει να φοβόμαστε της παράλυσης του ύπνου.Αν σας ενοχλεί συχνά διαβουλεύεται με έναν ψυχολόγο και να αναθεωρήσει την καθημερινή σας ρουτίνα.



Latest Blog Post

Angulo - Αιτίες , συμπτώματα και θεραπεία
August 12, 2017

Angulo, δηλαδή Zayed - μια ασθένεια του βλεννογόνου του στόματος γωνίες που προκαλούν στρεπτόκοκκους ή ζυμομύκητες όπως οι μύκητες του γένους Can...

Αφθώδης στοματίτιδα - Αιτίες, συμπτώματα , τύποι , θεραπεία
August 12, 2017

τσίχλα - είναι ένα από τα πολλά είδη των στοματίτιδα, το οποίο είναι διαφορετικό από τα άλλα χαρακτηριστικό του - είναι η παρουσία επί της βλεννο...

τσίχλα
August 12, 2017

Τσίχλα - αυτό είναι ένα από τις ποικιλίες των στοματίτιδα είναι μια ασθένεια του βλεννογόνου της στοματικής κοιλότητας που προκαλούν διαφόρων μικ...