Síntomas de la enfermedad y el tratamiento de montaña

mal de altura - una enfermedad específica, no es contagiosa.mal de montaña por lo general se manifiesta viajeros, amantes de la montaña.mal de montaña es tratable, pero es mejor saber cómo prevenirlo. Los síntomas del mal de altura prevención

de altitud

enfermedad ¿Cómo no quieren esquiar, que deben ser conscientes de los síntomas y signos de edema pulmonar de altitud, una amenaza para la vida en el mal de altura. Si tiene dificultad para respirar, sensación de opresión en el pecho y tos, sensación de debilidad y cansancio, usted debe buscar inmediatamente ayuda médica, dice Todd Shimelpfenig. Hubo momentos en que murieron los esquiadores debido al edema pulmonar rápido desarrollo del mal de altura sin necesidad de tratamiento. Por regla general, son mucho en juego en el primer día, y luego se sienten mal, pero sin embargo, al día siguiente mucho en juego otra vez, y luego aparecen síntomas tales como fatiga y falta de aire causada por la acumulación de líquido en los pulmones, yfinalmente, q

ue no son capaces de ahorrar debido a la falta de tratamiento de mal de montaña.

Tratamiento

mal de altura Cómo prevenir el tratamiento del mal de altura?

supones, que viven constantemente al nivel del mar, la cabeza a las pistas de esquí campamento de montaña. En un esfuerzo para no perder un solo día de vacaciones, pasará inmediatamente a las montañas, pasar el día en las pistas, una buena comida en un buen restaurante, un poco de bebida, la estancia en el baile hasta altas horas de la noche e ir a dormir con la idea de cómo todavía se vaya a dar una vueltael esquí.A la mañana siguiente se despierta y siente síntomas similares a la resaca - dolor de cabeza, pérdida de apetito y náuseas, es probable que salir de la cama que usted no quiere, no por lo que bebió ayer. Es de suponer que empezó mal de montaña, dice el doctor Shlim. De acuerdo con un estudio, alrededor del 25% de los que se sube a un avión un día desde el nivel del mar hasta una altura de 2 a 3 km, al día siguiente frente a la enfermedad de montaña y su tratamiento.

"Una buena manera de prevenir los síntomas del mal de montaña era pasar una noche en una altitud más baja, en cierta medida para adaptarse y evitar el tratamiento mal de altura" - recomienda Shimelpfenig Todd, uno de los líderes de la Escuela Nacional de turismo deportivo. Pero lo que si lo tiene ni tiempo ni paciencia? Es necesario beber líquidos en abundancia, evitar el alcohol y ahorrar energía en su primer día en las montañas. Para evitar el mal de altura, se recomienda beber 3-4 litros de agua por día.1.

¿La aclimatación a las altas montañas para evitar la necesidad de tratar el mal de altura? Si va a viajar a lo largo de los senderos de montaña, los expertos dan más consejos sobre cómo evitar el tratamiento del mal de altura."Subida razonable para permitir que su cuerpo se adapte," - dijo el doctor Shlim. En otras palabras, tomar;no trate de llegar a la cima en un día.

Mientras que diferentes personas se acostumbran a la altitud a un ritmo diferente, producido por regla general, a una altura de más de 3 km de ascenso debería tener lugar a no más de 300 metros por día, con el fin de evitar el tratamiento del mal de altura.2.

hará el Plan noches adicionales para evitar la necesidad de tratar el mal de altura? Sí, un par de noches pasadas a una altura intermedia, ayudan al cuerpo a adaptarse. Comience su viaje hacia las montañas donde pueden dormir dos o tres noches a una altura de menos de 3 Km. Luego, con cada aumento en el 600 - 1000 m pasar una noche extra en la altura alcanzada. En otras palabras, si usted fue a pie a 3000 metros hasta 3300 metros el miércoles y 3300 m a 3600 m el jueves, tendrá que pasar la noche del jueves al viernes por la noche y de viernes a sábado en el campo a una altitud de aproximadamente 3600 m, con el fin de evitar el tratamientoel mal de altura.3.

¿Por qué es necesario seleccionar cuidadosamente el grupo? "Durante los últimos 10 años, el 80% de las muertes por el mal de altura en Nepal se llevó a cabo en grupos turísticos organizados", - dijo el doctor Shlim.

Las causas de estas muertes fueron edema pulmonar a gran altura en el mal de montaña, así como edema cerebral a gran altitud, que es causado por la fuga de líquido de los vasos sanguíneos en el cerebro y el tejido pulmonar. Los turistas que van al grupo a veces ocultan los signos y síntomas del mal de montaña, tratando de mantenerse al día con los demás, especialmente si una persona se permitió un viaje así por primera vez en su vida. También sucede que el líder del equipo inexperto subestima la importancia de los síntomas observados del mal de montaña, especialmente porque todavía no quiere dividir al grupo. Si te unes a un grupo para descansar activamente, asegúrate de que su líder sepa qué hacer con las primeras manifestaciones del mal de montaña. También debe estar seguro de que si tiene un estado de salud que empeora claramente y tendrá que quedarse atrás, existen recursos en el grupo para identificar a las personas que podrían ayudarlo a recuperarse de manera segura."En tal situación, uno no tiene que pensar en cómo no estropear sus vacaciones", explica el Dr. Schlim.

4.

¿Por qué es importante ser realista y recordar sobre el mal de montaña? La actividad física a gran altura contribuye al desarrollo de signos de mal de montaña y agrava su gravedad, aunque la capacidad de realizar trabajo físico en estas condiciones varía ampliamente entre las personas. En varios casos, especialmente cuando una persona no se encuentra en la mejor condición física, factores como una mochila pesada, una subida empinada, un avance sobre la nieve, el hielo o un terreno inestable pueden desencadenar el inicio del mal de montaña. Para prevenirlo, es muy importante conocerte a ti mismo y los límites de tus habilidades.

medicamentos para el mal de montaña

acetazolamida drogas( Diacarbum) acelera el proceso de adaptación a las condiciones de gran altitud y ayuda para tratar el mal de altura. Aunque es necesario evitar tomar medicamentos tanto como sea posible, se puede tomar acetazolamida para tratar el mal de montaña sin mucha preocupación.Él, sin embargo, tiene contraindicaciones, que se manifiestan en forma de hormigueo en las manos, los pies y, a veces en los labios. En las personas que toman este medicamento, también se observó un aumento en la producción de orina. Dado que la acetazolamida es una preparación de sulfonamida, está contraindicada para el tratamiento del mal de montaña para aquellos que son alérgicos a las sulfonamidas.

El medicamento se recomienda como un tratamiento preventivo para las personas que han tenido signos de enfermedad de las montañas en el pasado. Te ayudará si necesitas hacer una escalada forzada a una mayor altitud, por ejemplo, tomar un avión a Lhasa en el Tíbet, ubicado a una altura de 3.6 km.

"En todos los casos de grave mal de altura, que tenía que tratar a esta regla fue violada. Manténgase a la misma altura que los síntomas que surgen desaparecen. Sólo cuando pasan por completo, consideran que está aclimatado y pueden continuar subiendo. Si su condición empeora, mientras esté a la misma altura, debe descender con urgencia, independientemente de la hora del día ", recomienda el Dr. Schlim.

Y siempre será razonable comenzar a descender cuando haya signos de mal de montaña. En la misma fecha, tan pronto como baje, la mejora de su estado irá más rápido. A una altitud de más de 2500 m, primero debe observar si comenzó su dolor de cabeza. Otros síntomas de la señalización del mal de montaña sobre el peligro son debilidad, pérdida de apetito y náuseas, lo que provoca vómitos.

Si te encuentras con alguien que de repente comienza a verse mal y tambaleante, considera que esta persona está en gran peligro y que necesita ayuda inmediata y un tratamiento calificado para el mal de montaña. Y siempre es importante recordar que si uno de tus amigos se queja de dolor de cabeza y otros síntomas de mal de montaña, debes dejar de escalar hasta que mejore.