Mountain haiguse sümptomid ja ravi

Mountain haigus on spetsiifiline haigus, see ei ole nakkav. Mässirikkus väljendub tavaliselt reisijatel, mägisõprade jaoks. Mägipiirkond on ravitav, kuid parem on teada, kuidas seda vältida. Sümptomid kõrguse haigus

ennetamiseks kõrguse haigus

Kuidas te ei soovi suusatada, siis peaks jääma teadlik sümptomite ja nähtude kõrgmäestikus kopsuturse, eluohtlikud kell kõrguse haigus. Kui teil on õhupuudus, pigistustunne rinnus ja köha, nõrkustunne ja väsinud, siis tuleb kohe pöörduda arsti poole, ütleb Todd Shimelpfenig. On juhtumeid, kui suusakujad kiiresti areneva kopsuödeemi tõttu ilma ravi puudunud mägipiirangute tõttu hukkusid.Üldjuhul on nad palju ratsutamine esimesel päeval ja seejärel tunne halb, kuid siiski, järgmisel päeval palju ratsutamine uuesti ja siis nad ilmuvad sümptomid nagu väsimus ja õhupuudus põhjustatud vedeliku kogunemine kopsudesse, jalõpuks ei suutnud neid mägipiirangute ravi puudumise tõttu neid päästa.

Mägipiirangute ravi

Kuidas vältida mägipiirangute ravi?

Oletame, et te elate pidevalt merepinnal mäekurla suusatamiseks. Püüdes mitte kaotada ühe päeva puhkust, siis kohe minna mägedesse, veeta päev nõlvadel, hea lõunasöök kena restoran, natuke juua, peatuda tantsu hilisõhtuni ja magama minna mõelnud, kuidas te ikkagi minna sõitmasuusad. Järgmisel hommikul ärkad ja tunned sümptomid sarnanevad pohmelus - peavalu, isutus ja iiveldus, on tõenäoline, et voodist sa ei taha mitte sellepärast, mida te joonud eile. Ilmselt alustasite mägilavastust, ütleb dr Schlim.Ühe uuringu kohaselt umbes 25% nendest, kes saab lennukis ühe päeva merepinnast kõrgus 2 kuni 3 km, järgmisel päeval ees mägi haigus ja selle ravi.

"Hea viis vältida sümptomite kõrgustikuhaiguse oli veeta üks öö madalamal kõrgusel, teatud määral kohandada ja vältida kõrguse haigus ravi" - soovitab Shimelpfenig Todd, üks juhte National sporditurismi kooli. Aga mis siis, kui sul pole seda aega või kannatust? Sa pead juua rohkem vedelikke, vältima alkoholi ja säästa jõudu esimesel päeval mägedes. Mässusehaiguse vältimiseks soovitatakse 3-4 liitrit vett päevas juua.

1.

Kas kõrgendatud kõrgusel aklimatiseerumine välistab vajaduse ravi mägiliseks haiguseks? Kui te sõidate mäeradadel, annavad spetsialistid täiendavat nõu, kuidas vältida ägeda mäehaiguse ravi."Tee ülestõusus arukalt, et võimaldada teie keha kohaneda," ütleb dr Schlim. Teisisõnu võta aega;Ärge ühel päeval proovige tippu jõuda.

Kuigi erinevad inimesed harjuda kõrgusel erineva kiirusega, mis on toodetud Üldreeglina kõrgusel üle 3 km tõus peaks toimuma kiiremini kui 300 meetrit päevas, et vältida ravi kõrguse haigus.

2.

Kas täiendavate ööbimiste kavandamine välistab vajaduse ravida mägipiiri haigusi? Jah, mitut ööd vahepealsel kõrgusel aitavad keha kohaneda. Alusta oma reisi mägedesse, et magada kaks või kolm ööd kõrgusel alla 3 km. Seejärel veetke iga 600 - 1000 m pikkuse tõusuga lisav öö saavutataval kõrgusel. Teisisõnu, kui sa läksid jalgsi 3000 m kuni 3300 m kolmapäeval ja 3300 m 3600 m neljapäeval, peate ööbima neljapäevast reede õhtul ja reedel ja laupäeval laagris kõrgusel umbes 3600 m, et vältida ravimäehaigus.

3.

Miks ma peaksin rühma hoolikalt valima? "Viimase 10 aasta jooksul, 80% kõigist surmadest alates kõrguse haigus Nepalis toimus organiseeritud turismigruppidele", - ütles dr Shlim.

Põhjusi surmade

olid kõrgmäestikus kopsuturse, kui mägi haiguse ja kõrgus ajuturse, mis on põhjustatud lekke vedeliku veresoonte aju ja kopsud. Turistid kõndides rühma, mõnikord varjata oma märke ja sümptomeid kõrguse haigus, üritavad kursis teistega, eriti kui mees lubatud ise sellise sõidu esimest korda elus. Samuti juhtub, et kogenematu meeskonna juht alahindab tähtsust täheldatud sümptomid kõrguse haigus, eriti kuna see ka ei taha jagada rühma. Kui liitute aktiivse puhkuse rühmaga, veenduge, et selle juht teaks, kuidas teha esimesi mägipealiste ilminguid. Sa peaksid ka olema kindel, et kui te selgesõnaliselt seisund halvenes ja teil on halvem, rühmal on ressursside selgitada inimestele, kes aitaks jõuate turvaliselt tagasi."Sellises olukorras ei pea mõtlema, kuidas mitte oma puhkust rikkuda," selgitab dr Schlim.

4.

Miks on oluline olla realistlik ja meeles pidada mägipiiskade kohta? Harjutus kõrgustes soodustab sümptomid kõrguse haigus ja süvendab selle tõsidust, kuigi võime täita füüsiline töö nendes tingimustes, erinevatel inimestel on väga erinev. Mõnel juhul, eriti kui inimene ei ole parim füüsilist vormi tegurid, nagu raske seljakott, järsk ronida, edendamine, lumi, jää või ebastabiilne põhjusel võivad vallandada esinemist kõrguse haigus. Selle vältimiseks on väga oluline teada ennast ja oma võimekuse piire.

Ravimid mägi haiguse

ravimi atsetasoolamiidiga( Diacarbum) kiirendab kohanemise kõrgmäestikus tingimused ja aitab ravida kõrguse haigus. Kuigi ravimeid tuleb vältida nii palju kui võimalik, võib atseetsoolamiidi võtta ilma haiguste tekitamiseta mägiliseks haiguseks. Tal on aga vastunäidustused, mis ilmnevad kätel, jalgadel ja mõnikord huultel endasse. Inimesed, kes seda ravimit võtsid, täheldati ka suurenenud uriini väljundit. Kuna atsetosolamiid on sulfaate narkootikumid, see on vastunäidustatud ravi kõrguse haigus neile, kes kannatavad allergia sulfoonamiidide.

Ravimit soovitatakse kasutada ennetava ravina inimestel, kellel on minevikus esinenud mägipiiri haigusi. See aitab, kui teil on vaja teha sunnitud kaasa suur kõrgus, näiteks minna lennukiga linna Lhasa Tiibetis, mis asub kõrgusel 3,6 km.

"Kõigil juhtudel raske kõrguse haigus, mis mul oli, et ravida seda reeglit rikuti. Jääge samal kõrgusel kui tekivad sümptomid kaovad. Ainult siis, kui nad täiesti hävivad, leiavad, et olete kohanenud ja saab jätkuvalt ronida. Kui teie seisund halveneb, kui te olete samal kõrgusel, peate kiirelt laskma, sõltumata kellaajast, "soovitab dr Schlim.

Ja alati on mõistlik alustada laskumist, kui on märke mägilõugast. Samal kuupäeval, niipea kui lähete alla, paraneb teie riik kiiremini. Kui kõrgus ületab 2500 m, peaksite kõigepealt jälgima, kas teie peavalu on alanud. Mürgistushaiguse muud sümptomid, mis signaliseerivad ohu kohta, on nõrkus, isutus, iiveldus ja oksendamine.

Kui lähete koos kellegagi, kes äkki hakkab otsima halb ja ebakindel, leiavad, et inimene puutub kokku märkimisväärse ohu ja ta vajab kohest abi ja kvalifitseeritud ravi kõrguse haigus. Ja see on alati oluline meeles pidada, et kui keegi teie sõbrad kaebab peavalu ja muud sümptomid kõrguse haigus, lõpetage ronimine seni, kuni ta muutub paremaks.