Vuoristotauti oireet ja hoito

Vuoristoterveys on erityinen tauti, se ei ole tarttuvaa. Vuorivuotisairaus ilmenee yleensä matkailijoilta, vuoren ystäville. Vuoristoepä on hoidettavissa, mutta on parempi tietää, miten se estää sen. Oireet Vuoristotauti

ehkäisy Vuoristotauti

Miten halua hiihtää, sinun pitäisi pysyä tietoinen oireita ja merkkejä korkeilla keuhkoödeemaa hengenvaarallinen korkeudessa sairaus. Jos sinulla on hengenahdistusta, rintakehän ja yskän tunne, heikot ja väsyneet, sinun on välittömästi hakeuduttava lääkärinhoitoon, neuvoo Tod Schimelpfenig. On ollut tapauksia, joissa hiihtäjiä, koska nopeasti kehittyvä keuhkopöhö vuoroviljelyssä ilman hoitoa, katoaa. Pääsääntöisesti ne ovat paljon ratsastus ensimmäisenä päivänä, ja sitten tuntuu pahalta, mutta siitä huolimatta seuraavana päivänä paljon ratsastus uudelleen ja ne näkyvät oireita, kuten väsymystä ja hengenahdistusta johtuu nesteen kertyminen keuhkoihin, jaLopulta heitä ei voitu säästää, koska vuoristo- sairauden hoitoa ei ole.

Mountain sickness hoito

Miten ehkäistä vuoren sairauden hoitoa?

Oletetaan, että elävät jatkuvasti merenpinnalla vuoren leirillä hiihtämään. Pyrkiessään ei menettää yhden päivän loma, sinun tulee välittömästi mennä vuorille, viettää päivä rinteillä, hyvä lounaan mukava ravintola, hieman juomaa, yöpyä tanssia yömyöhään ja mennä nukkumaan kanssa ajatellut miten voit silti mennä ajaasuksilla. Seuraavana aamuna heräät ja tuntea oireet muistuttavat krapula - päänsärky, ruokahaluttomuus ja pahoinvointi, todennäköisesti päästä sängystä et halua ei siksi mitä joi eilen. Olet todennäköisesti aloittanut vuoren sairauden, sanoo tohtori Schlim. Erään tutkimuksen mukaan noin 25% niistä, jotka saa lentokoneessa yksi päivä merenpinnasta korkeuteen 2-3 km, seuraavana päivänä päin vuoren sairauden ja sen hoidosta.

"Hyvä tapa estää oireita vuoristotauti vietti yhden yön alemmissa korkeuksissa, jossain määrin mukautua ja välttää Vuoristotauti hoito" - suosittelee Shimelpfenig Todd, yksi johtajista National liikuntamatkailu koulun. Mutta mitä jos sinulla ei ole aikaa tai kärsivällisyyttä?Sinun täytyy juoda enemmän nestettä, välttää alkoholia ja säästää voimaa ensimmäisen vuorokauden päivänä.Vuorivihavuuden ehkäisemiseksi on suositeltavaa juoda 3-4 litraa vettä päivässä.

1.

Kiihtyvätkö suurta korkeutta välttääkseen vuoristo- sairauden hoidon tarvetta? Jos matkustat vuoristopolkuihin, asiantuntijat antavat lisäohjeita siitä, miten vältetään akuutin vuoristo- sairauden hoito."Tee ylösnousemus älykkäästi, jotta kehosi voi sopeutua", sanoo tohtori Schlim. Toisin sanoen, ota aikaasi;Älä yritä käydä ylhäältä yhden päivän aikana.

Vaikka eri ihmiset tottuvat korkeus eri nopeuksilla, tuotetaan pääsääntöisesti korkeudella yli 3 km nousu olisi tapahduttava nopeammin kuin 300 metriä päivässä, jotta vältetään hoitoon Vuoristotauti.

2.

Aiotteko ylimääräisten yöpymisten suunnittelua välttämään vuoristo- sairauden hoidon tarvetta? Kyllä, useat yöt keskellä korkeutta auttavat kehoa sopeutumaan. Aloita matka vuorille sillä, että nukut kaksi tai kolme yötä alle 3 km: n korkeudessa. Sitten, kun jokainen nousu 600 - 1000 m, viettää ylimääräistä yötä saavutetulla korkeudella. Toisin sanoen, jos meni jalka on 3000 metrin jopa 3300 metriä keskiviikkona ja 3300 m 3600 m torstaina, sinun täytyy viettää yön torstaista perjantaihin yö perjantaista lauantaihin leiriin korkeudessa noin 3600 metriä, jotta vältetään hoidonvuoristo sairaus.

3.

Miksi minun pitäisi valita ryhmä huolellisesti? "Kuluneen 10 vuoden aikana 80% kaikista kuolemista vuoristotaudista Nepalissa pidettiin järjestäytyneen turisti ryhmät", - sanoi tohtori Shlim.

Syyt tähän kuolemat

olivat korkeilla keuhkopöhön kun vuoristotauti ja korkeus aivoödeeman, mikä johtuu nesteen vuotaminen verisuonista aivoihin ja keuhkoihin. Turistit kävely ryhmässä, joskus kätkeä oireita Vuoristotauti, yrittää pysyä muiden kanssa, varsinkin jos ihminen antoi itselleen tällaisen matkan ensimmäistä kertaa elämässäni. Sama koskee myös sitä, että kokematon joukkueenjohtaja aliarvioi havaittujen vuoristouutisten oireiden tärkeyttä etenkin, koska hän ei silti halua jakaa ryhmää.Jos liityt ryhmään aktiiviseen lepoon, varmista, että sen johtaja tietää, mitä tehdä vuorenpuutteen ensimmäisillä ilmenemismuodoilla. Sinun tulisi myös olla varma, että jos nimenomaan tilanne heikkeni ja sinun täytyy olla pekkaa pahempi, ryhmä on resursseja tunnistaa ihmisiä, jotka auttaisivat tulet turvallisesti takaisin."Tällaisessa tilanteessa ei tarvitse ajatella, miten pettäisi lomasi," kertoo tohtori Schlim.

4.

Miksi on tärkeää olla realistinen ja muistaa mountain-sairaudesta? Liikunta korkealla edistää oireita Vuoristotauti ja pahentaa sen vakavuudesta, vaikka kyky suorittaa fyysistä työtä näissä olosuhteissa, eri ihmisillä on hyvin vaihteleva. Joissakin tapauksissa, erityisesti silloin, kun henkilö ei ole parhaassa fyysisessä kunnossa, tekijät, kuten raskas reppu, jyrkkä nousu, edistäminen, lumi, jää tai epävakaa maa, voi laukaista esiintyminen Vuoristotauti. Tämän estämiseksi on erittäin tärkeää tuntea itseäsi ja kykyjen rajoja.

Lääkitys vuoristotauti

huumeiden asetatsoliamidilla( Diacarbum) nopeuttaa mukautumista korkeilla olosuhteissa ja auttaa hoitoon Vuoristotauti. Vaikka onkin tarpeen välttää lääkkeiden käyttöä niin paljon kuin mahdollista, asetatsolamidia voidaan käyttää vuoristo- sairauden hoitoon ilman suurta huolta. Hänellä on kuitenkin vasta-aiheita, jotka ilmenevät pistelyn muodossa käsissä, jaloissa ja joskus huulissa. Ihmisillä, jotka ovat käyttäneet tätä lääkettä, havaittiin myös lisääntynyttä virtsa-annosta. Koska asetatsolamidi on sulfonamidivalmiste, se on vasta-aiheinen vuoristo- sairauden hoidossa niille, jotka ovat allergisia sulfonamideille.

Lääke on suositeltava ehkäisevänä hoitona niille ihmisille, joilla on ollut aiemmin tuntemattomia vuotoja. Se auttaa, jos haluat tehdä pakotetun nousun korkeammalle, esimerkiksi ottaa lentokone Lhasaan Tiibetissä, joka sijaitsee korkeudella 3,6 km.

"Kaikissa tapauksissa vaikeita Vuoristotauti, joka minulla oli käsitellä tätä sääntöä rikotaan. Pysy samalla korkeudella kuin johtuvat oireet häviävät. Vasta kun ne kokonaan katoa, katsovat, että olet sopeutunut ja voivat edelleen kiivetä. Jos huononee, kun olet samalla korkeudella, sinun täytyy laskeutua kiireellisesti, päivästä riippumatta ", Dr. Schlim suosittelee.

Ja on aina järkevää aloittaa laskeutuminen, kun on merkkejä vuoren sairaudesta. Sinä päivänä, heti kun menet, valtionne parantaminen nopeutuu. Korkeudessa, joka on yli 2500 m, sinun on ensin valvottava, onko päänsärky alkanut. Muut vuoristo-sairauden oireet, jotka osoittavat vaaraa, ovat heikkous, ruokahaluttomuus ja pahoinvointi, mikä aiheuttaa oksentelua.

Jos mennä yhdessä jonkun kanssa, joka yhtäkkiä alkaa näyttää huono ja epävakaa, katsovat, että henkilö altistuu suurelle vaaralle ja hän tarvitsee välitöntä apua ja pätevää hoitoa Vuoristotauti. Ja on aina tärkeää muistaa, että jos joku ystäväsi valittaa päänsärkyä ja muita vuoren sairauden oireita, sinun pitäisi lopettaa kiipeily, kunnes se paranee.