Symptômes et le traitement Montagne maladie

La maladie de montagne est une maladie spécifique, elle n'est pas contagieuse. Le mal des montagnes se manifeste généralement chez les voyageurs, amoureux des montagnes. Le mal des montagnes est traitable, mais il vaut mieux savoir comment l'éviter. Les symptômes de la maladie d'altitude

prévention

d'altitude

maladie Comment voulez-vous pas faire du ski, vous devez rester au courant des symptômes et des signes d'oedème pulmonaire de haute altitude, un danger pour la vie à la maladie d'altitude. Si vous avez un essoufflement, sensation d'oppression dans la poitrine et la toux, sensation de faiblesse et de fatigue, vous devriez consulter immédiatement un médecin, dit Todd Shimelpfenig. Il y a eu des cas où les skieurs, en raison de l'œdème pulmonaire en développement rapide dans le mal de montagne sans traitement, ont péri. En règle générale, ils sont beaucoup à cheval sur le premier jour, puis se sentent mal, mais quand même, le lendemain beaucoup à cheval à nouveau, et ils apparaissent des sy

mptômes tels que la fatigue et l'essoufflement provoqué par l'accumulation de liquide dans les poumons, età la fin, ils n'ont pas pu être sauvés à cause du manque de traitement pour le mal des montagnes.

Traitement du mal des montagnes

Comment prévenir le traitement du mal des montagnes?

Supposons que vous, vivant constamment au niveau de la mer, allez dans un camp de montagne pour skier. Dans un effort pour ne pas perdre un seul jour de vacances, vous serez immédiatement aller à la montagne, passer la journée sur les pistes, un bon déjeuner dans un bon restaurant, un petit verre, rester à la danse jusque tard dans la nuit et aller dormir avec la pensée de la façon dont vous serez toujours aller pour un lecteursur les skis. Le lendemain matin, vous vous réveillez et ressentez des symptômes semblables à la gueule de bois - maux de tête, perte d'appétit et des nausées, est susceptible de sortir du lit, vous ne voulez pas non pas à cause de ce que vous avez bu hier. Vous avez probablement commencé un mal de montagne, dit le Dr Schlim. Selon une étude, environ 25% de ceux qui obtient sur un avion un jour du niveau de la mer à une hauteur de 2 à 3 km, le lendemain face à la maladie de montagne et de son traitement.

« Une bonne façon de prévenir les symptômes de la maladie de montagne était de passer une nuit à une altitude plus basse, dans une certaine mesure d'adapter et d'éviter le traitement de la maladie d'altitude » - recommande Shimelpfenig Todd, l'un des leaders de l'école du tourisme sportif national. Mais que faire si vous n'avez pas le temps ou la patience pour cela? Vous devez boire plus de liquides, éviter l'alcool et économiser de la force lors de votre premier jour en montagne. Pour prévenir le mal des montagnes, il est recommandé de boire 3-4 litres d'eau par jour.

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L'acclimatation à haute altitude évitera-t-elle le traitement du mal des montagnes? Si vous voyagez sur des sentiers de montagne, les spécialistes donnent des conseils supplémentaires sur la façon d'éviter le traitement du mal aigu des montagnes.«Faites une ascension intelligente pour permettre à votre corps de s'adapter», explique le Dr Schlim. En d'autres termes, prenez votre temps;N'essayez pas de courir jusqu'au sommet en un jour.

Alors que différentes personnes se habituer à l'altitude à des vitesses différentes, a produit une règle générale, à une hauteur de plus de 3 km de remontée ne doit avoir lieu plus vite que 300 mètres par jour, afin d'éviter le traitement de la maladie d'altitude.

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La planification des séjours d'une nuit supplémentaire évitera-t-elle la nécessité de traiter le mal des montagnes? Oui, plusieurs nuits passées à moyenne hauteur aident le corps à s'adapter. Commencez votre voyage à la montagne avec le fait que vous dormez deux ou trois nuits à une altitude inférieure à 3 km. Ensuite, à chaque montée de 600 à 1000 m, passez une nuit supplémentaire à l'altitude atteinte. En d'autres termes, si vous êtes allé à pied à 3000 mètres jusqu'à 3300 mètres mercredi et à 3300 m à 3600 m jeudi, vous aurez besoin de passer la nuit du jeudi au vendredi soir et du vendredi au samedi dans le camp à une altitude d'environ 3600 m, afin d'éviter le traitementle mal des montagnes.

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Pourquoi devrais-je choisir un groupe avec soin? « Au cours des 10 dernières années, 80% des décès dus à la maladie d'altitude au Népal a eu lieu dans les groupes de touristes organisés », - a déclaré le Dr Shlim.

Les raisons de ces décès étaient

de haute altitude oedème pulmonaire quand la maladie de la montagne, et l'altitude oedème cérébral, qui est causée par une fuite de liquide des vaisseaux sanguins dans le cerveau et les poumons. Les touristes qui vont au groupe cachent parfois leurs signes et symptômes du mal des montagnes, essayant de suivre les autres, surtout si une personne s'est autorisée un tel voyage pour la première fois de sa vie. Il arrive aussi que le chef d'équipe inexpérimenté sous-estime l'importance des symptômes observés du mal des montagnes, d'autant qu'il ne veut toujours pas diviser le groupe. Si vous vous joignez à un groupe pour un repos actif, assurez-vous que son chef sait quoi faire des premières manifestations du mal des montagnes. Vous devez également être sûr que si votre état de santé est en train de se détériorer et que vous devez prendre du retard, il y a des ressources dans le groupe pour identifier les personnes qui pourraient vous aider à revenir en toute sécurité."Dans une telle situation, il ne faut pas penser à comment ne pas gâcher vos vacances", explique le Dr Schlim.

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Pourquoi est-il important d'être réaliste et de se souvenir du mal des montagnes? exercice à haute altitude favorise les symptômes de la maladie de l'altitude et aggrave sa gravité, bien que la capacité d'effectuer un travail physique dans ces conditions, différentes personnes ont extrêmement variables. Dans certains cas, en particulier quand une personne n'est pas dans la meilleure forme physique, des facteurs tels que sac à dos lourd, une montée raide, la promotion, la neige, la glace ou le sol instable, peut déclencher l'apparition de la maladie d'altitude. Pour l'éviter, il est très important de vous connaître et de connaître les limites de vos capacités.

médicaments pour la maladie de montagne

acétazolamide de drogue( Diacarbum) accélère le processus d'adaptation aux conditions de haute altitude et aide à traiter la maladie d'altitude. Bien qu'il soit nécessaire d'éviter de prendre des médicaments autant que possible, l'acétazolamide peut être pris pour traiter le mal des montagnes sans trop de souci. Il a cependant des contre-indications qui se manifestent par des fourmillements dans les mains, les pieds et parfois dans les lèvres. Chez les personnes prenant ce médicament, il a également été noté une augmentation de la production d'urine. Puisque l'acétazolamide est une préparation de sulfonamide, il est contre-indiqué pour le traitement du mal des montagnes chez les personnes allergiques aux sulfamides.

Le médicament est recommandé comme traitement préventif pour les personnes qui ont déjà souffert de mal de montagne. Cela vous aidera si vous devez faire une montée forcée à une altitude plus élevée, par exemple, prendre un avion pour Lhassa au Tibet, situé à une hauteur de 3,6 km.

« Dans tous les cas de maladie grave d'altitude, que je devais traiter cette règle a été violée. Restez à la même altitude que les symptômes résultant disparaissent. Seulement quand ils passent complètement à l'écart, considérez que vous êtes acclimaté et peuvent continuer à monter. Si votre état empire, alors que vous êtes à la même hauteur, vous devez d'urgence descendre quelle que soit l'heure de la journée », recommande le Dr Schlim.

Et il sera toujours raisonnable de commencer la descente quand il y a des signes de mal des montagnes.À la date même, dès que vous descendez, l'amélioration de votre état ira plus vite.À une altitude de plus de 2500 m, vous devez d'abord surveiller si votre mal de tête a commencé.D'autres symptômes du mal de montagne signalant le danger sont la faiblesse, la perte d'appétit et la nausée, entraînant des vomissements.

Si vous accompagnez quelqu'un qui soudainement commence à avoir l'air mauvais et bancal, considérez que cette personne est en grand danger et qu'il a besoin d'une aide immédiate et d'un traitement qualifié pour le mal des montagnes. Et il est toujours important de se rappeler que si l'un de vos amis se plaint de maux de tête et d'autres symptômes du mal des montagnes, vous devriez cesser de grimper jusqu'à ce qu'il s'améliore.