Hegyi betegség tünetei és kezelése

A hegyi betegség egy speciális betegség, nem fertőző.A hegyi betegség általában az utazók, a hegyek szerelmeseinek nyilvánul meg. A hegyi betegség gyógyítható, de jobb tudni, hogyan lehet megakadályozni. Tünetei magassági betegség

megelőzésére magassági betegség

Hogyan nem akar síelni, akkor ismerje a tünetei magaslati tüdőödéma, életveszélyes a magassági betegség. Ha a légszomj, a mellkasi szorítás és a köhögés érzése, gyengének és fáradtnak érzi magát, azonnal orvoshoz kell fordulnia, tanácsolja Tod Schimelpfenig. Volt olyan eset is, amikor a hegyvidéki betegségben lévő, gyorsan fejlődő tüdőödéma miatt a síelők haltak meg.Általános szabály, hogy ők egy csomó lovas az első napon, majd rosszul érzem magam, de mégis, a következő nap egy csomó lovas, majd ismét megjelennek a tünetek, mint a fáradtság, légszomj okozta folyadék felhalmozódása a tüdőben, ésvégül nem tudták megmenteni a hegyi betegség kezelésének hiánya miatt.

A hegyi betegség kezelése

Hogyan lehet megelőzni a hegyi betegsé

g kezelését?

Tegyük fel, hogy állandóan a tenger szintjén élsz, menj a hegyi táborba, hogy síelni tudj. Annak érdekében, hogy ne veszítse el egy nap a nyaralás, akkor azonnal megy a hegyek, egész nap a lejtőkön, egy jó ebéd egy jó étterembe, egy kis ital, felfüggeszti a tánc késő estig, és menj aludni a gondolattól, hogy akkor is megy a meghajtóa síléceken. Másnap reggel felébred, és úgy érzi, hasonló tüneteket másnaposság - fejfájás, étvágytalanság, hányinger, valószínűleg az ágyból nem akarja, hogy nem azért, amit ittál tegnap. Valószínűleg hegyi betegséget kezdett el, mondja Dr. Schlim. Egy tanulmány szerint az egyik napról-napra a tengerszintről a 2-3 km-es magasságra érkezőknek körülbelül 25% -a szembesül a hegyi betegséggel és kezelésével másnap.

„Egy jó módja, hogy megakadályozzák a hegyi betegség tüneteinek volt eltölteni egy éjszakát egy alacsonyabb magasságban, egy bizonyos mértékig alkalmazkodni és elkerülni a magassági betegség kezelésében” - javasolja Shimelpfenig Todd, az egyik vezetője a Nemzeti sportturizmus iskola. De mi van, ha nincs időd vagy türelemmel erre? Meg kell inni több folyadékot, kerülje az alkoholt és megmentse erejét az első napon a hegyekben. A hegyi betegség megelőzése érdekében naponta 3-4 liter vizet kell itatni.

1.

A nagy tengerszint feletti magassághoz történő akklimatizáció elkerülheti a hegyi betegség kezelésének szükségességét? Ha hegyi pályákon utazik, a szakemberek további tanácsokat adnak az akut hegyi betegség kezelésének elkerüléséről."Légy gyors felemelkedés, hogy a tested alkalmazkodhasson" - mondja Dr. Schlim. Más szóval, vegye be az idejét;Ne próbálj lefutni egy nap alatt.

Bár a különböző emberek használják a magasság különböző sebességgel, készített egy általános szabály, hogy a magassága több mint 3 km-emelkedés kell történnie nem gyorsabb, mint 300 méter naponta, annak érdekében, hogy elkerüljék a kezelés magassági betegség.

2.

További éjszakai tartózkodások tervezése elkerüli-e a hegyi betegség kezelésének szükségességét? Igen, több éjszaka a közbenső magasságon segít a test alkalmazkodásában. Induljon útra a hegyekbe azzal a ténnyel, hogy két vagy három éjszakát aludsz 3 km alatt. Ezután minden egyes 600-1000 m-es emelkedéssel töltsön egy extra éjszakát az elérni kívánt magasságon. Más szóval, ha gyalog mentek, hogy 3000 méter akár 3300 méter szerdán és 3300 m és 3600 m-án, csütörtökön meg kell tölteni az éjszakát csütörtöktől péntek este, és péntektől szombatig a táborban magasságban körülbelül 3600 m, annak érdekében, hogy elkerüljék a kezeléshegyi betegség.

3.

Miért válasszon egy csoportot óvatosan? "Az elmúlt 10 évben a nepáli hegyi betegség halálozásának 80% -a szervezett idegenforgalmi csoportokban történt" - mondja Dr. Schlim.

Az okok a halálesetek

voltak magaslati tüdőödéma, amikor hegyi betegség, valamint a magasság agyi ödéma, amely által okozott a folyadék szivárgását erek az agyban és a tüdőben. A turisták gyalog egy csoportban, néha elrejtik jelei és tünetei magassági betegség, próbál lépést tartani a többiekkel, különösen, ha az ember engedett meg magának egy ilyen utazás az első alkalom az életemben. Az is előfordul, hogy a tapasztalatlan csapatvezető alábecsüli a hegyi betegség megfigyelt tüneteinek fontosságát, különösen mivel még mindig nem akarja megosztani a csoportot. Ha csatlakozik egy csoporthoz az aktív pihenésre, győződjön meg arról, hogy vezetője tudja, mi a teendő a hegyi betegség első megnyilvánulásaival. Azt is meg kell bizonyosodni arról, hogy ha Ön kifejezetten állapota rosszabbodott, és van is felülmúlta, a csoport a források azonosítása, akik segítenek érkezik biztonságban vissza."Ilyen helyzetben nem kell gondolkodnunk, hogyan ne rontsuk el a nyaralását" - magyarázza Dr. Schlim.

4.

Miért fontos reálisnak lenni, és emlékezni a hegyi betegségre? gyakorlat nagy magasságban elősegíti tünetei magassági betegség és súlyosbítja annak súlyosságától, bár képes végrehajtani a fizikai munka ilyen körülmények között, különböző emberek rendkívül változó.Egyes esetekben, különösen, ha egy személy nem a legjobb fizikai állapotban, olyan tényezőket, mint a nehéz hátizsákot, egy meredek, promóció, hó, jég vagy instabil talaj, kiválthatja az esemény a magassági betegség. Ennek megakadályozása érdekében nagyon fontos tudni magadat és képességed határait.

Gyógyszereket hegyi betegség

kábítószer acetazolamid( Diacarbum) felgyorsítja a folyamatot alkalmazkodás magaslati körülmények és segít kezelni magassági betegség. Annak ellenére, hogy a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell a gyógyszerek szedését, az acetazolamidot a hegyi betegség kezelésére kell felhasználni, anélkül, hogy sok gondot okozna.Ő azonban ellenjavallatai vannak, amelyek a kézben, a lábakban és néha az ajkaknál bizsergés formájában manifesztálódnak. Azoknál a betegeknél, akik ezt a gyógyszert szedik, azt is megemlítik, hogy a vizelet növekedett. Mivel az acetazolamid egy szulfonamidkészítmény, ellenjavallt hegyi betegség kezelésére azok számára, akik allergiásak a szulfonamidokra.

A gyógyszert megelőző kezelésként ajánlott olyan betegek számára, akik a múltban hegyi betegség jelei voltak. Ez segít, ha kell, hogy a kényszerű okot a nagy magasságban, például menni repülővel a város Lhasa Tibetben magasságban fekvő 3,6 km.

„minden esetben súlyos magassági betegség, amit meg kellett kezelni ezt a szabályt megsértett. Legyen ugyanabban a magasságban, mint amely a tünetek elmúlnak. Csak amikor teljesen elmúlik, úgy, hogy szoktattuk és továbbra is emelkedik. Ha állapota rosszabbodik, míg ugyanazon a magasságon tartózkodik, sürgősen le kell mennie a napszaktól függetlenül "- javasolja Dr. Schlim.

És mindig indokolt lesz a süllyedés, ha hegyi betegség jelei vannak. A legrégebbi időpontban, amint lemegy, az állapot javulása gyorsabban megy. Több mint 2500 m tengerszint feletti magasságban először meg kell nézni, hogy elkezdődött-e a fejfájás. A hegyi betegség egyéb jelenségei a veszélyre utaló jelek: gyengeség, étvágycsökkenés és émelygés, hányás következtében.

Ha megy együtt, aki hirtelen elkezd néz ki rosszul, és bizonytalan, úgy, hogy az ember ki van téve a nagy veszélyt jelenthet, és szüksége van azonnali segítséget és minősített kezelésére magassági betegség.És mindig fontos megjegyezni, hogy ha valamelyik barátod panaszkodik a fejfájástól és a hegyi betegség egyéb tüneteiről, hagyja abba a mászást, amíg jobb lesz.