Tecnica orientale di giovani preservare

Ci sono molte tecniche orientali efficaci è possibile utilizzare per guarire il corpo.Il loro principio fondamentale è costante auto-sviluppo, per questo scopo utilizzare esercizi di respirazione speciali, massaggi, elisir a base di ingredienti naturali, è con l'aiuto dei quali si può rimanere giovane.È importante fare tutto nel complesso, solo allora sarà possibile ottenere buoni risultati.

guarigione orientale significa prolungare la giovinezza industria

moderna offre una varietà di prodotti cosmetici, ma in Oriente, dare la preferenza a ingredienti naturali, il loro utilizzo può prolungare la gioventù, piena di energia positiva le forze vitali.Uno della ricetta più efficace è così, poiché è necessario prendere succo di limone - mezza tazza di miele - 200 grammi di olio di oliva, zenzero a terra.Bere questo rimedio dovrebbe essere al giorno a stomaco vuoto.respirazione

Orientale esercita

è stato dimostrato che con l'aiuto della respirazione può interessare tutti gli organi del sistema corpo, r

afforzare la loro vitalità, ringiovanire la pelle più energico.Per fare questo, è necessario ogni giorno per effettuare un tale complesso esercizi di respirazione:

1. Breathe nel naso, poi lo stomaco, mentre vypuchit in avanti, le spalle, il petto non deve muoversi allo stesso tempo.Trattenete il respiro e conta fino a dieci, poi espirate, e la necessità di coinvolgere lo stomaco.

2. Inspirare attraverso il naso, impresa petto, vypuchit in avanti, le spalle e lo stomaco allo stesso tempo di non muoversi.Trattenete il respiro e contare fino a 10, respirare, compressione del torace per comprimere.

3. Respirare nel naso, alzare le spalle, la testa piegata all'indietro, all'addome e al torace non è in movimento.Trattenete il respiro per 10 secondi, espirare, in primo luogo è necessario abbassare la testa, espirare e quindi abbassare le spalle.

4. Respirate nel naso, tirare lo stomaco, petto espandere, alzare le spalle, la testa piegata all'indietro.Trattenete il respiro per 10 secondi, espirare, disegnare la pancia, poi comprimere il torace, le spalle basse e alzare la testa.

massaggio orientale per preservare i giovani

Con questo metodo, è possibile rilassarsi completamente, sbarazzarsi di tensione, migliorare corpi del sistema.Così, migliorando il processo di scambio, rimozione dei residui dal corpo umano accumulato grasso, e il massaggio migliora l'elasticità muscolare, che contribuirà a migliorare la pelle.

massaggio orientale differisce da altri tipi di che si combina con aromaterapia, questo viene fatto utilizzando una varietà di oli essenziali.Si tratta di un metodo antico e ha già dimostrato che è efficace.Con l'aiuto degli oli massaggio orientali cominciano a penetrare nel sangue, linfa, quindi incide positivamente il sistema respiratorio, migliora la circolazione del sangue, il lavoro del sistema nervoso centrale e periferico, e massaggio orientale contribuirà a migliorare l'intestino e fegato.

Massaggiatore seleziona singolarmente un adatto per voi l'olio essenziale, come lo stress, mal di testa, stati depressivi consiglia di utilizzare l'olio di lavanda.Se una persona è preoccupato per il gonfiore, quindi applicare l'olio di zenzero.

curare reumatismi può utilizzare il massaggio orientale con olio di rosmarino.

buono da usare e mescolare oli - ginepro, lavanda, rosa, limone, abete, geranio, anice, zenzero, aggiungere due gocce di olio di erba principale di San Giovanni, germe di grano, jojoba, di mandorla, erba di San Giovanni.

buon massaggio tranne per la schiena, gambe e piedi è in molti punti attivi, che sono responsabili per il funzionamento degli organi del sistema.Se sbarazzarsi di pesantezza alle gambe, vi sentirete leggeri e liberi.Con il massaggio piedi può sbarazzarsi di insonnia, si consiglia di fare prima di andare a dormire, in modo che la persona si addormenta facilmente.Questo massaggio allevia di varie malattie croniche.massaggio

Oriental è prevista anche terapeutica, effetto cosmetico, usando può migliorare i muscoli del collo, della colonna vertebrale, faccia.

Come eseguire massaggi orientali?

1. In primo luogo è necessario utilizzare un ictus, in modo da poter pulire la pelle, attivare le ghiandole sebacee e sudoripare.

2. massaggio alla schiena per essere eseguita dal collo, controllare il coccige.

3. La triturazione carattere trasversale così allungato e sono spostati tessuti.Strofinare la necessità di avviare dal traguardo coccige, collo, leggermente spostare la pelle, in modo da poter migliorare la circolazione sanguigna, linfatica stato.

4. Impastare deve essere graduale, con l'utilizzo di rotoli rotoli quando è necessario piegare a rotolare sulla schiena.Pertanto, è possibile migliorare l'elasticità dei muscoli, per portare le sostanze nocive.

Quando l'infiammazione nei muscoli, è necessario utilizzare un metodo di macinazione, quindi è possibile normalizzare la respirazione, scambio di sangue.

strumenti di bellezza orientale

I cinesi ritengono che l'esigenza per uso cosmetico tutto - erba, acqua, minerali, pietre.Cosmetics in Giappone contiene tali componenti costosi come oro, argento, ginseng, seta, perle, e, soprattutto, quando sono combinati, costituiscono la fase lunare, lo spazio di stato.cosmetici orientali non viene utilizzato per scopi decorativi e per uso terapeutico, il suo utilizzo è possibile ripristinare la condizione della pelle, ha una permanente, piuttosto che effetto temporaneo.

, in quanto questo metodo è un buon mezzo nutriente per sbarazzarsi di eccesso di peso, utilizzare paraffina, utilizzando può idratare, purificare la pelle.Aromaterapia è uno dei migliori rimedi per il sistema nervoso, lo rende una calma ed equilibrata, ha anche un effetto positivo sullo stato di tutto l'organismo.Maschere basate su aiuto tofu per migliorare la condizione della pelle, come se essi sono utilizzati per i capelli, così può dare loro una setosa, luminosità e massa.

Una delle migliori tecniche orientali per il ringiovanimento stanno portando per loro usando turchese, olio essenziale di limone, sulla base di ippocastano, edera, in modo da poter sbarazzarsi di cellulite, di ritirarsi dalle tossine della pelle e saturare con l'ossigeno.

Così, si dovrebbe prestare attenzione alla tecnica orientale di prolungamento giovani.