Mountain sykdom symptomer og behandling

Fjellsyke er en spesifikk sykdom, den er ikke smittsom. Fjellsyke manifesterer seg vanligvis i reisende, elskere av fjell. Fjellsyke kan behandles, men det er bedre å vite hvordan man kan forhindre det. Symptomer på høydesyke

forebygging av høydesyke

Hvordan ville du ikke ønsker å gå på ski, bør du være oppmerksom på symptomer og tegn på høyde lungeødem, en livstruende på høydesyke. Hvis du har kortpustethet, følelse av tetthet i brystet og hoste, slapphet og sliten, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp, sier Todd Shimelpfenig. Det har vært tilfeller da skiløpere på grunn av det raskt utviklede lungeødem i fjellsykdom uten behandling, omkom. Som regel er de mye ridning på den første dagen, og deretter føle seg dårlig, men likevel, neste dag mye ridning igjen, og deretter de vises symptomer som tretthet og kortpustethet forårsaket av væskeansamling i lungene, ogTil slutt kunne de ikke bli frelst på grunn av mangel på behandling av fjellsykdom.

Behandling av fjellsykdom

Hvordan forebygge behandling av fjellsykdom?

Anta at du, stadig bor på havnivå, går til en fjellleir for å stå på ski. I et forsøk på ikke å miste en eneste dag i ferien, vil du umiddelbart dra til fjells, tilbringe dagen i bakken, en god lunsj på en fin restaurant, en liten drink, bo på dans til sent på kvelden og sove med tanken på hvordan du vil fortsatt gå for en stasjonpå ski. Neste morgen du våkner opp og føler symptomer som ligner på bakrus - hodepine, tap av appetitt og kvalme, er sannsynlig å komme ut av sengen om du ikke ønsker å ikke på grunn av hva du drakk i går. Du startet sannsynligvis en fjellsykdom, sier Dr. Schlim. Ifølge en studie, ca 25% av de som kommer på et fly en dag fra havnivå til en høyde på 2-3 km, neste dag vendt mot fjellet sykdom og behandling.

"En god måte å forebygge symptomer på høydesyke var å tilbringe en natt på en lavere høyde, til en viss grad å tilpasse seg og unngå høydesyke behandling" - anbefaler Shimelpfenig Todd, en av lederne av den nasjonale sports turisme skolen. Men hva om du ikke har tid eller tålmodighet for dette? Du trenger å drikke mer væsker, unngå alkohol og spar styrke på din første dag i fjellet. For å forhindre fjellsykdom anbefales det å drikke 3-4 liter vann om dagen.

1.

Vil akklimatisering til de høye fjellene for å unngå behovet for å behandle høydesyke? Hvis du reiser sammen fjellveier, eksperter gir flere tips om hvordan du kan unngå behandling av akutt høydesyke."Gjør en oppstigning intelligent slik at kroppen din kan tilpasse seg," sier Dr. Schlim. Ta med andre ord tid;Ikke prøv å løpe til toppen på en dag.

Mens ulike folk blir vant til høyden på ulike priser, produsert en generell regel, i en høyde på mer enn 3 km med stigning bør skje raskere enn 300 meter per dag, for å unngå behandling av høydesyke.

2.

Vil planleggingen av ekstra overnattinger unngå behovet for behandling av fjellsykdom? Ja, flere netter tilbys i mellomhøyde, hjelper kroppen til å tilpasse seg. Start reisen til fjellet med at du sover to eller tre netter på en høyde under 3 km. Deretter, med hver oppgang på 600-1000 m, tilbringe en ekstra natt på nådd høyde. Med andre ord, hvis du gikk til fots til 3000 meter opp til 3300 meter på onsdag og 3300 m til 3600 m på torsdag, må du tilbringe natten fra torsdag til fredag ​​kveld, og fra fredag ​​til lørdag i leiren i en høyde på ca 3600 m, for å unngå behandlingfjellsykdom.

3.

Hvorfor bør jeg velge en gruppe nøye? "I løpet av de siste 10 årene, 80% av alle dødsfall fra høydesyke i Nepal fant sted i organiserte turistgrupper", - sa Dr. Shlim.

Årsakene til disse dødsfall

var høytliggende pulmonalt ødem ved høydesyke, og høyde cerebralt ødem, som er forårsaket av lekkasje av væske fra blodkarene i hjernen og lungene. Turister som går til gruppen skjuler noen ganger sine tegn og symptomer på fjellsykdom, prøver å holde tritt med andre, spesielt hvis en person har tillatt seg en slik tur for første gang i livet. Det skjer også at den uerfaren teamleder undervurderer betydningen av de observerte symptomene på fjellsykdom, særlig siden han fortsatt ikke vil dele gruppen. Hvis du blir med i en gruppe for aktiv hvile, må du sørge for at lederen vet hva du skal gjøre med de første manifestasjonene av fjellsykdom. Du bør også være sikker på at hvis du eksplisitt tilstanden forverret, og du må være dårligere, har konsernet ressurser til å identifisere folk som vil hjelpe deg å komme trygt tilbake."I en slik situasjon trenger man ikke å tenke på hvordan man ikke kan ødelegge ferien," forklarer Dr. Schlim.

4.

Hvorfor er det viktig å være realistisk og huske om fjellsykdom? Trening på høy høyde fremmer symptomer på høydesyke og forverrer dens alvorlighetsgrad, selv om evnen til å utføre fysisk arbeid i disse forholdene, forskjellige mennesker har svært variabelt. I noen tilfeller, spesielt når en person ikke er i best fysisk form, faktorer som tung ryggsekk, en bratt stigning, forfremmelse, snø, is eller ustabil bakken, kan utløse forekomsten av høydesyke. For å hindre det, er det veldig viktig å kjenne deg selv og grensene for dine evner.

Medikamenter for høydesyke

medikament acetazolamid( Diacarbum) akselererer prosessen med tilpasning til høytliggende betingelser og bidrar til å behandle høydesyke. Selv om det er nødvendig å unngå å ta medisiner så mye som mulig, kan acetazolamid bli tatt for å behandle fjellsykdom uten mye bekymring. Han har imidlertid kontraindikasjoner, som manifesteres i form av prikker i hender, føtter og noen ganger i leppene. Hos mennesker som tok dette stoffet ble det også observert økt urinutgang. Siden acetazolamid er et sulfonamidpreparat, er det kontraindisert for behandling av fjellsykdom for de som er allergiske mot sulfonamider.

Legemidlet anbefales som forebyggende behandling for personer som har hatt tegn på fjellsykdom tidligere. Det vil hjelpe hvis du trenger å gjøre en tvunget klatre til en høyere høyde, for eksempel, ta et fly til Lhasa i Tibet, ligger i en høyde på 3,6 km.

"I alle tilfeller av alvorlig høydesyke, som jeg måtte behandle denne regelen ble brutt. Bo på samme høyde som oppstår symptomene forsvinner. Bare når de helt forgå, mener at du er akklimatisert, og kan fortsette å klatre. Hvis tilstanden forverres, mens du er i samme høyde, må du raskt komme ned, uansett tidspunktet på dagen, "forklarer Dr. Schlim.

Og det vil alltid være rimelig å starte nedstigningen når det er tegn på fjellsykdom. På selve dagen, så snart du går ned, vil forbedringen av staten gå raskere. På en høyde på mer enn 2500 m, bør du først og fremst se om hodepinen din startet. Andre symptomer på fjellsykdom som signaliserer faren er svakhet, tap av appetitt og kvalme, noe som resulterer i oppkast.

Hvis du går sammen med noen som plutselig begynner å se dårlig og wobbly, bør du vurdere at denne personen er i stor fare, og han trenger øyeblikkelig hjelp og kvalifisert behandling for fjellsykdom. Og det er alltid viktig å huske at hvis en av vennene dine klager over hodepine og andre symptomer på fjellsykdom, bør du slutte å klatre til det blir bedre.