Zdrowe Odżywianie


Harm torebki herbaty - żadnych korzyści , a szkoda jest realne

Worki Tea - bardzo łatwy w użyciu na drodze, w pracy.Ale jeśli ktoś myśli, że on pije, to w jakich ilościach, a także o zagrożeniach związanych z torebek z herbatą.Oczywiście, to uważa się, że drobny pył herbata jest w stanie dać silny napój niż wisi duży herbaty liściastej. Ale bez skrupułów producenci stosują takie liści herbaty cechą, dodając nie tylko torebkę i liści dębu, topoli lu...

Continue Reading

Korzyści i szkody oliwy z oliwek , jak wybrać dobry olej

Zawartość: skład chemiczny oliwa korzystnych właściwości oliwy z oliwek Być może oliwne Naftowe Korzyści dla obywateli Rosji jest nieco przesadzone Przeciwwskazania i zaszkodzić oliwa jakości oliwy z oliwek zależy ododmiany i sposób ich wytwarzania Jak wybrać jakości oliwy z oliwek? Od czasów starożytnych, oliwa z oliwek jest uważana za jedną z najzdrowszych olejów na ...

Continue Reading

Wszystkie imbiru - korzyści i szkody , właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Ginger stała się popularna w Rosji w ostatnim czasie, a jednak jest to bardzo stara przyprawa, to jest bardzo cenione w starożytnym Rzymie i przewieziony do obozu ze Wschodu.Dodał do potraw mięsnych, deserów, zup, napojów i różnych pieczonych ciast.Uprawiane dziś ta kultura jest głównie w Chinach, Cejlonu, Indii, Indonezji i Australii, Jamajki, Afryki Zachodniej (Nigeria). Przed mówimy ...

Continue Reading

Sklep soków owocowych dla dzieci jest nie tylko użyteczne, ale również szkodliwe

15 lat temu WHO zaleca się w profilaktyce chorób układu krążenia, cukrzycy i otyłości dzienne spożycie 5 porcji owoców i warzyw, gdzie część - to ilość pożywienia w garści - 1 jabłko, 2 pomidory, lub garść sałatylub szklanka soku. Ale do tej pory, soki owocowe nie powinny być uważane za pożyteczne i niezbędne do picia, zwłaszcza dla dzieci.Aktywna promocja wykorzystania soków owocowych ...

Continue Reading

GMO są szkodliwe lub korzystne dla ludzi , lista żywności modyfikowanej genetycznie

Dziś w wielu krajach (w Rosji), w szczególności pojęcie GMO okazało prawie równoważne pojęcia "produktów, które powodują mutacje i raka."GMO rzucać błotem na wszystkich stronach i na różnych powodów: niebezpieczne, bez smaku, grozić żywności suwerenności kraju.Czy boi się tych samych GMO i że jest w rzeczywistości, spróbuj zrozumieć. GMO - dekodowanie pojęcie organizmów zmodyfikowanyc...

Continue Reading

Jaki rodzaj wody do picia - filtrowane , butelkowanej kranu , mineralna

Woda - unikalna substancja nieorganiczna, która decyduje o możliwości istnienia życia na Ziemi.Jest uniwersalnym rozpuszczalnikiem, podstawą procesów biochemicznych.Wyjątkowość wody do rozpuszczenia substancji zarówno organiczne jak i nieorganiczne. Woda towarzyszy człowiekowi od narodzin do śmierci.W szkole uczono nas, że ciało ludzkie składa się z wody o około 70%.W związku z tym, bez...

Continue Reading

Owsianka - super produkt, który obniża wysoki poziom cholesterolu , ciśnienie, poziom cukru we krwi , wspomaga utratę wagi i lepsze zasypianiu

Brak wolnego czasu gotować domowe jedzenie popycha mieszkańców miast na wykorzystaniu produktów nieprzydatne, większość z nas na śniadanie kanapki, ciasta sklepów, fast food.Ale gotować płatki owsiane nie zajmuje dużo czasu, zwłaszcza jeśli zalać wrzątkiem płatki owsiane w nocy.W godzinach porannych to będzie prawie gotowy śniadanie - rozgrzać, dodać masło lub mleko, i wszystko.A jak prz...

Continue Reading

Witaminy dla odporności - szkody lub korzyści syntetycznych witamin ?

Fakt, że witaminy są niezbędne dla systemu odpornościowego, dobre zdrowie - każdy uczeń wie.Jednocześnie powstaje pytanie, skąd wiedział?suplementy multiwitaminowe reklamowe wokół nas.W telewizji, w gazetach, w Internecie i innych mediach dalej o potrzebie podjęcia Vitaminka. Ludzie zombie prosto z przedszkola - warto jeść witaminy pigułki.Tak więc nie jest straszne, a czasem karnej pod...

Continue Reading

Jak niebezpieczne niedoboru jodu w organizmie , objawy niedoboru jodu , produkty zawierające jod

Jod jest niezbędny i nie syntetyzowane w ludzkich pierwiastków śladowych organizm niezbędnych do życia - a raczej do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i jej produkcji syntetycznych hormonów.Człowiek staje się jodu z zewnątrz płynów i żywności, a także niektórych leków. 3-5% jest dostarczany z wody 3-5% pochodzi z powietrza 60% produktów pochodzenia zwierzęcego produktów 30% ro...

Continue Reading

Jak pozbyć się cellulitu za pomocą diety , procedur , ćwiczenia w domu

Zgodnie z cellulitem zrozumieć patologicznych zmian strukturalnych podskórnej tkanki tłuszczowej lokalizacji, które prowadzą do naruszenia mikrokrążenie krwi i limfy drenażu.Tkanka tłuszczowa występuje przekrwienie, co doprowadziło do jego stopniowej degeneracji. Aby ustalić, cellulit, nie trzeba być profesorem.Znane wielu kobietom zmienić guz skóry, nierówności i wgłębienia, których li...

Continue Reading