Sintomas da montanha de doença e tratamento

A doença da montanha é uma doença específica, não é contagiosa. A doença da montanha geralmente se manifesta em viajantes, amantes das montanhas. A doença da montanha é tratável, mas é melhor saber como preveni-la.

Sintomas da doença de montanha

Prevenção da doença de montanha

Tanto quanto você gostaria de esquiar, você sempre deve se lembrar dos sintomas e sinais de edema pulmonar de alta altitude, que é uma ameaça à vida em doenças de montanha. Se você tem falta de ar, uma sensação de aperto no peito e tosse, sente-se fraco e cansado, você deve procurar imediatamente ajuda médica, aconselha Tod Schimelpfenig. Houve casos em que esquiadores por causa do edema pulmonar de desenvolvimento rápido em doenças de montanha sem tratamento, pereceram. Em regra, eles montaram muito no primeiro dia, após o que eles se sentiram mal, mas, no entanto, no dia seguinte eles patinavam novamente muito, e depois mostraram sinais como fraqueza e dispnéia causados ​​pelo acúmulo de líquido nos pulmões eno final,

eles não poderiam ser salvos por causa da falta de tratamento para doenças nas montanhas.

Tratamento de doença de montanha

Como prevenir o tratamento da doença de montanha?

Suponha que você, vivendo constantemente no nível do mar, vá para um campo de montanha para esquiar. Tentando não perder um dia de férias, você vai imediatamente para as montanhas, passa o dia seguinte nas encostas, faz um bom jantar em um maravilhoso restaurante, beba um pouco, fique na dança até tarde da noite e vá para a cama com a idéia de como você ainda vai andarnos esquis. Quando na manhã seguinte você acorda e sente sintomas como ressaca - dor de cabeça, perda de apetite e náusea, provavelmente você não vai querer sair da cama por causa do que você bebeu ontem. Você provavelmente iniciou uma doença de montanha, diz o Dr. Schlim. De acordo com um estudo, cerca de 25% daqueles que chegam em um avião em um dia do nível do mar a uma altura de 2 a 3 km, enfrentam a doença da montanha e seu tratamento no dia seguinte.

"Uma boa maneira de evitar a aparência de sinais de doença de montanha seria passar uma noite a uma altitude mais baixa, a fim de se adaptarem até certo ponto e evitar o tratamento da doença da montanha", recomenda Tod Schimelpfenig, um dos líderes da Escola Nacional de Turismo Desportivo. Mas e se você não tiver tempo ou paciência para isso? Você precisa beber mais fluidos, evitar álcool e economizar força no seu primeiro dia nas montanhas. Para evitar doenças nas montanhas, é recomendável beber 3-4 litros de água por dia.

1.

A aclimatação em alta altitude evitará a necessidade de tratamento da doença da montanha? Se você estiver viajando em trilhas de montanha, os especialistas dão conselhos adicionais sobre como evitar o tratamento de doenças agudas da montanha."Faça uma ascensão de forma inteligente para permitir que seu corpo se adapte", diz o Dr. Schlim. Em outras palavras, tome seu tempo;Não tente correr para o topo em um dia.

Embora diferentes pessoas se acostumem à altitude a diferentes velocidades, uma regra geral é elaborada: a uma altitude superior a 3 km, o aumento não deve ser feito com mais de 300 m por dia, a fim de evitar o tratamento da doença da montanha.

2.

O planejamento de dormidas adicionais evitará a necessidade de tratamento da doença da montanha? Sim, várias noites passadas em altura intermediária ajudam o corpo a se adaptar. Comece sua viagem às montanhas com o fato de você dormir duas ou três noites a uma altitude abaixo de 3 km. Então, com cada aumento de 600 - 1000 m, passe uma noite extra à altitude alcançada. Em outras palavras, se você escalasse de 3000 m a 3300 m na quarta-feira e de 3300 a 3600 m na quinta-feira, você precisa passar a noite de quinta a sexta e noite de sexta-feira a sábado no campo a uma altitude de cerca de 3600 m, a fim de evitar o tratamentodoença das montanhas.

3.

Por que devo escolher um grupo cuidadosamente? "Nos últimos 10 anos, 80% de todas as mortes por doença de montanha no Nepal ocorreram em grupos turísticos organizados", diz o Dr. Schlim.

As causas dessas mortes foram o edema pulmonar de alta altitude em doenças de montanha, bem como edema cerebral de alta altitude, que é causado por vazamento de líquido dos vasos sanguíneos no cérebro e tecido pulmonar. Os turistas que vão ao grupo às vezes escondem seus sinais e sintomas de doença de montanha, tentando acompanhar os outros, especialmente se uma pessoa se permitiu essa viagem pela primeira vez em sua vida. Também acontece que o líder da equipe inexperiente subestima a importância dos sintomas observados da doença da montanha, especialmente porque ele ainda não deseja dividir o grupo. Se você se juntar a um grupo para um descanso ativo, certifique-se de que seu líder sabe o que fazer com as primeiras manifestações da doença da montanha. Você também precisa ter certeza de que, se você tiver um estado de saúde claramente piora e você terá que ficar para trás, há recursos no grupo para identificar pessoas que o ajudariam a recuperar com segurança."Nessa situação, não é preciso pensar em como não estragar suas férias", explica o Dr. Schlim.

4.

Por que é importante ser realista e lembrar sobre a doença das montanhas? A atividade física em alta altitude contribui para o desenvolvimento de sinais de doença de montanha e exacerba sua gravidade, embora a capacidade de realizar trabalho físico nestas condições varia muito entre as pessoas. Em vários casos, especialmente quando a pessoa não está na melhor condição física, fatores como uma mochila pesada, subida íngreme, avanço na neve, gelo ou terreno instável podem desencadear o aparecimento de doenças nas montanhas. Para evitar isso, é muito importante conhecer a si mesmo e os limites das suas habilidades.

Drogas para o tratamento do mal de montanha

A droga acetazolamida( diacarb) acelera o processo de adaptação às condições de alta altitude e ajuda no tratamento da doença da montanha. Embora seja necessário evitar tomar medicamentos o máximo possível, a acetazolamida pode ser tomada para tratar a doença da montanha sem muita preocupação. Ele, no entanto, tem contra-indicações, que se manifestam sob a forma de formigamento nas mãos, pés e às vezes nos lábios. Nas pessoas que tomaram esta droga, também se observou aumento na produção de urina. Uma vez que a acetazolamida é uma preparação de sulfonamida, está contra-indicada para o tratamento de doenças de montanha para aqueles que são alérgicos a sulfonamidas.

O medicamento é recomendado como um tratamento preventivo para as pessoas que tiveram sinais de doença de montanha no passado. Isso ajudará se você precisa fazer um levantamento forçado para uma altitude maior, por exemplo, pegue um avião para Lhasa no Tibete, localizado a uma altura de 3,6 km.

"Em todos os casos de doença grave da montanha que eu tive que tratar, esta regra foi violada, fique no mesmo auge até desaparecerem os sintomas, e somente quando estiverem completamente acabados, considere que você está aclimatado e pode continuar a subir. Se sua condição piorar, enquanto você está no mesmo auge, você precisa ir com urgência, independentemente da hora do dia ", recomenda o Dr. Schlim.

E sempre será razoável começar a descida quando houver sinais de doença nas montanhas. Na primeira data, assim que você cair, a melhoria do seu estado será mais rápida. A uma altitude superior a 2500 m, primeiro você deve observar se sua dor de cabeça começou. Outros sintomas de doença de montanha sinalizando sobre o perigo são fraqueza, perda de apetite e náuseas, resultando em vômitos.

Se você acompanha alguém que de repente começa a parecer ruim e bamboleante, considere que esta pessoa está em grande perigo e ele precisa de ajuda imediata e tratamento qualificado para doenças nas montanhas. E é sempre importante lembrar que se um dos seus amigos se queixa de dor de cabeça e outros sintomas de doenças nas montanhas, você deve parar de subir até ficar melhor.