Horská choroba príznaky a liečba

výšková choroba - špecifický choroba, nie je nákazlivá.Horská choroba sa zvyčajne prejavuje cestujúcimi, milujúcimi horami. Horská choroba je liečiteľná, ale je lepšie vedieť, ako tomu zabrániť.Príznaky výškovej choroby

prevenciu výškovú chorobu

Ako by ste nechceli lyžovať, mali by ste zostať vedomí príznakov a známky vysokohorský opuch pľúc, život ohrozujúce na výškovú chorôb. Ak máte dýchavičnosť, pocit zvierania na hrudi a kašeľ, pocit slabosti a únavy, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, hovorí Todd Shimelpfenig. Boli časy, keď lyžiari vďaka rýchlo sa rozvíjajúcej pľúcny edém výškovej chorobe bez ošetrenia zomrel. Spravidla sa jedná o veľa jazdiť na prvý deň, a potom zlý pocit, ale napriek tomu na druhý deň veľa opäť na koni, a potom sa objavia príznaky, ako je únava a dýchavičnosť spôsobená hromadenie tekutiny v pľúcach, anakoniec nie sú schopní zachrániť kvôli nedostatku ošetrenie horskej choroby.

Liečba

výškovú chorobu Ako zabrániť liečbu výškovej choroby?

vás predpokladať, žijúci trvalo na úrovni hladiny mora, vedúce k horolezecký tábor lyžovanie. V snahe nestratiť jediný deň dovolenky, budete okamžite ísť do hôr, stráviť deň na svahoch, dobrý obed v príjemnej reštaurácii, malý nápoj, pobyt v tanci až neskoro v noci a ísť spať s myšlienkou, ako bude ešte prejsťna lyžiach. Druhý deň ráno sa prebudíte a cítite príznaky podobné opici - bolesti hlavy, strata chuti do jedla a nevoľnosť, je pravdepodobné, že si z postele nechcete, aby to kvôli tomu, čo si pil včera. Pravdepodobne ste začali horskú chorobu, hovorí doktor Schlim. Podľa jednej štúdie, asi 25% z tých, kto sa dostane na lietadla jeden deň od hladiny mora do výšky 2 až 3 km, ďalší deň s výhľadom na horskej choroby a jej liečbu.

"Dobrým spôsobom, ako zabrániť príznaky horskej choroby bolo stráviť jednu noc v nižších nadmorských výškach, do istej miery prispôsobiť a zabrániť výškovej chorobe liečbu" - odporúča Shimelpfenig Todd, jeden z vodcov Národný športový turistiku školy. Ale čo keď nemáte čas alebo trpezlivosť na to? Musíte piť veľa tekutín, vyhnúť sa alkoholu a úsporu energie na svoj prvý deň v horách. Aby sa zabránilo horskej chorobe, odporúča sa piť 3-4 litre vody denne.

1.

Bude aklimatizácia do vysokých hôr, aby sa zabránilo, že je potrebné liečiť výškovú chorobu? Ak cestujete po horských chodníkoch, odborníci poskytujú viac tipov, ako sa vyhnúť liečbe akútnej horskej choroby."Ascent rozumné, aby vaše telo prispôsobí," - povedal Dr. Shlim. Inými slovami, vezmite si čas;Nepokúšajte sa spustiť na vrchol za jeden deň.

Kým rôzni ľudia zvyknúť na výške pri rôznych rýchlostiach, a produkoval všeobecné pravidlo, vo výške viac ako 3 km od výstupu by sa mala konať nie rýchlejšie ako 300 metrov za deň, aby sa predišlo zaobchádzaniu s výškovou chorobou.

2.

bude plán dodatočné noci, aby sa zabránilo, že je potrebné liečiť výškovú chorobu? Áno, niekoľko nocí strávených v strednej výške pomáha telu prispôsobiť sa. Začať svoju cestu do hôr, ktoré budú spať dve alebo tri noci vo výške menšej ako 3 km. Potom sa s každým rastom 600 - 1000 m stráviť noc navyše vo výške dosiahnutej. Inými slovami, ak ste išli pešo až 3000 metrov až 3300 metrov, v stredu a na 3300 m do 3600 m na štvrtok, budete musieť stráviť noc zo štvrtka na piatok večer a od piatku do soboty v tábore v nadmorskej výške okolo 3600 m, aby sa zabránilo spracovaniuhorská choroba.

3.

Prečo mám starostlivo vybrať skupinu? "Za posledných 10 rokov, 80% všetkých úmrtí na výškovú chorobu v Nepále sa konalo v organizovaných turistických skupín", - povedal Dr Shlim.

Dôvody týchto úmrtí

boli výškový opuch pľúc, kedy horská choroba, a výškový opuch mozgu, ktorý je spôsobený únikom tekutiny z krvných ciev v mozgu a pľúc. Turisti chodia v skupine, niekedy skryť svoje známky a príznaky výškovej choroby, sa snaží držať krok s ostatnými, a to najmä v prípade, že človek si dovolil takúto cestu prvýkrát v živote. Stáva sa tiež, že neskúsený vedúci tímu podceňuje dôležitosť pozorovaných príznakov horskej choroby, najmä preto, že ešte nechce skupinu rozdeliť.Ak sa pripojíte k skupine pre aktívny odpočinok, uistite sa, že jej vodca vie, čo má robiť s prvými prejavmi horskej choroby. Tiež by ste mali byť istí, že ak explicitne stav zhoršil a musel byť prekonaný, skupina má zdroje k identifikácii osôb, ktoré by mohli pomôcť vám dorazí bezpečne späť."V takejto situácii nemusíte premýšľať o tom, ako by ste nemali pokaziť dovolenku," vysvetľuje Dr. Schlim.

4.

Prečo je dôležité byť realistický a pamätať si na horskú chorobu? Cvičenie vo vysokej nadmorskej výške podporuje príznaky výškovej choroby a zhoršuje jej závažnosti, hoci schopnosť vykonávať fyzickú prácu v týchto podmienkach, rôzni ľudia majú veľmi variabilný.V niektorých prípadoch, zvlášť keď je človek nie je v najlepšej fyzickej kondícii, faktory, ako je ťažký batoh, strmé stúpanie, propagáciu, sneh, ľad alebo nestabilnom teréne, môže vyvolať výskyt výškovej choroby. Aby ste tomu zabránili, je veľmi dôležité poznať seba a hranice svojich schopností.

Lieky pre horské chorobu

drog acetazolamid( Diacarbum) urýchľuje proces prispôsobenia výškových podmienkach a pomáha liečiť výškovú chorobu. Hoci je potrebné vyhnúť sa čo najviac užívaniu liekov, acetazolamid sa môže užívať na liečbu horskej choroby bez veľkých obáv. Má však kontraindikácie, ktoré sa prejavujú formou pálenia v rukách, nohách a niekedy aj v perách. U ľudí, ktorí užívali tento liek, sa zaznamenal aj zvýšený výdaj moču. Keďže acetazolamid je prípravok sulfónamidu, je kontraindikovaný na liečbu horskej choroby pre tých, ktorí sú alergickí na sulfónamidy.

Liečba sa odporúča ako preventívna liečba u ľudí, ktorí v minulosti mali príznaky horskej choroby. To vám pomôže, ak potrebujete vykonať nútený viesť k veľkej výšky, napríklad ísť lietadlom do mesta Lhasa v Tibete, ktorá sa nachádza v nadmorskej výške 3,6 km.

"Vo všetkých prípadoch závažné výškovú chorobu, ktorú som mal na liečbu tohto pravidla bola porušená. Pobyt v rovnakej výške ako vzniknuté príznaky vymiznú. Až keď úplne pominú, sa domnievajú, že sa aklimatizujú a môže aj naďalej stúpať. Ak sa váš stav zhorší, zatiaľ čo ste v rovnakej výške, musíte urýchlene zostúpiť bez ohľadu na čas, "odporúča Dr. Schlim.

A vždy bude rozumné začať sostupovať, keď sú príznaky horskej choroby. V rovnakom čase, akonáhle zostúpite, zlepšenie vášho stavu bude rýchlejšie. V nadmorskej výške viac ako 2500 m by ste mali najskôr sledovať, či vaša bolesť hlavy začala.Ďalšie príznaky horskej choroby signalizujúce nebezpečenstvo sú slabosť, strata chuti do jedla a nevoľnosť, čo vedie k zvracaniu.

Ak sa vydáte spoločne s niekým, kto sa náhle začne vyzerať zle a neisto, sa domnievajú, že človek je vystavený značnému nebezpečenstvu a potrebuje okamžitú pomoc a kvalifikovanú liečbu výškovej choroby. A je vždy dôležité mať na pamäti, že ak jeden z vašich priateľov sťažuje na bolesti hlavy a iné príznaky horskej choroby, mali by ste prestať lezúvať, kým sa nezlepší.