Höjdsjuka symtom och behandling

Bergsjukdom är en specifik sjukdom, den är inte smittsam. Bergsjukdom manifesterar sig vanligtvis i resenärer, älskare av berg. Fjällsjukdom är behandlig, men det är bättre att veta hur man förhindrar det. Symtom på höjdsjuka

förebygga höjdsjuka

Hur skulle du inte vill åka bör du vara medvetna om symtom och tecken på höghöjdslungödem, en livshotande på höjdsjuka. Om du har andfåddhet, känsla av bröststramhet och hosta, känner dig svag och trött, ska du omedelbart söka medicinsk hjälp, rekommenderar Tod Schimelpfenig. Det har förekommit fall då skidåkare på grund av det snabbt utvecklande lungödemet i bergsjukdom utan behandling, förgås. Som regel är de mycket ridning på den första dagen, och sedan mår dåligt, men ändå, nästa dag en hel del ridning igen, och då de verkar symtom som trötthet och andfåddhet som orsakas av vätskeansamling i lungorna, ochi slutändan kunde de inte räddas på grund av bristen på behandling av bergsjuka.

Behandling av bergsjukdom

Hur man förhindrar behandling

av bergsjukdom?

Anta att du bor permanent på havsnivå, gå till ett bergsläger för att åka skidor. I ett försök att inte förlora en enda dag av semester, kommer du omedelbart gå till bergen, tillbringa dagen på sluttningarna, en god lunch på en trevlig restaurang, en liten drink, bo på dans till sent på natten och somnar med tanken på hur du fortfarande kommer att gå för en enhetpå skidor. När nästa morgon vaknar du och känner symptom som en baksmälla - huvudvärk, aptitlöshet och illamående, då är det troligt att du inte vill gå ut ur sängen på grund av vad du drack igår. Du startade förmodligen en bergsjukdom, säger Dr. Schlim. Enligt en studie möter ca 25% av dem som kommer på ett flygplan på en dag från havsnivå till en höjd av 2 till 3 km, mot berget och dess behandling nästa dag.

"Ett bra sätt att förhindra symptom av höjdsjuka var att tillbringa en natt på en lägre höjd, till viss del för att anpassa och undvika höjdsjuka behandling" - rekommenderar Shimelpfenig Todd, en av ledarna för National Sports turism skolan. Men vad händer om du inte har tid eller tålamod för detta? Du behöver dricka mer vätska, undvika alkohol och spara styrka på din första dag i bergen. För att förhindra bergsjuka rekommenderas att man dricker 3-4 liter vatten om dagen.

1.

Kommer acklimatisering till hög höjd undvika behovet av behandling av bergsjukdom? Om du reser på bergspår ger specialister ytterligare råd om hur man undviker behandling av akut bergsjuka."Gör en uppstigning intelligent för att din kropp ska kunna anpassa sig", säger Dr. Schlim. Med andra ord, ta din tid;Försök inte att springa till toppen på en dag.

Även om olika människor vänja sig vid höjden i olika takt, producerade en allmän regel, på en höjd av mer än 3 km stigning bör ske snabbare än 300 meter per dag, för att undvika behandling av höjdsjuka.

2.

Kommer planeringen av ytterligare övernattningar att undvika behovet av behandling av bergsjukdom? Ja, flera nätter i mellanhöjd hjälper kroppen att anpassa sig. Starta din resa till bergen med det faktum att du sover två eller tre nätter på en höjd under 3 km. Sedan, med varje ökning av 600-1000 m, tillbringa en extra natt på den nålade höjden. Med andra ord, om du gick till fots till 3000 meter upp till 3300 meter på onsdag och till 3300 m till 3600 m på torsdag måste du tillbringa natten från torsdag till fredag ​​kväll och från fredag ​​till lördag i lägret på en höjd av cirka 3600 m, för att undvika behandlingbergsjukdom.

3.

Varför ska jag noga välja en grupp? "Under de senaste 10 åren uppstod 80% av alla dödsfall från bergsjukdom i Nepal i organiserade turistgrupper", säger dr Schlim.

Orsakerna till dessa dödsfall

var höghöjdslungödem när höjdsjuka och höjd hjärnödem, som orsakas av läckage av vätska från blodkärlen i hjärnan och lungorna. Turister som går till gruppen döljer ibland sina tecken och symptom på bergsjuka, försöker hålla sig ihop med andra, särskilt om en person har tillåtit sig en sådan resa för första gången i sitt liv. Det händer också att den oerfarna lagledaren underskattar vikten av de observerade symtomen på bergsjukdom, särskilt eftersom han fortfarande inte vill dela gruppen. Om du går med i en grupp för aktiv vila, se till att dess ledare vet vad man ska göra med de första manifestationerna av bergsjuka. Du måste också vara säker på att om du har ett klart försämrat hälsotillstånd och du kommer att behöva hamna bakom finns det resurser i gruppen för att identifiera personer som hjälper dig att komma säkert tillbaka."I en sådan situation behöver man inte tänka på hur man inte förstöra din semester", förklarar Dr. Schlim.

4.

Varför är det viktigt att vara realistisk och kom ihåg om bergsjukdom? Träning på hög höjd främjar symptom av höjdsjuka och förvärrar dess svårighetsgrad, även om förmågan att utföra fysiskt arbete under dessa förhållanden, olika människor har extremt varierande. I vissa fall, särskilt när en person är inte i bästa fysiska form faktorer såsom tung ryggsäck, en brant stigning, befordran, snö, is eller instabil mark, kan utlösa förekomsten av höjdsjuka. För att förhindra det är det mycket viktigt att känna dig själv och gränserna för dina förmågor.

Mediciner för höjdsjuka

läkemedels acetazolamid( Diacarbum) accelererar processen med anpassning till hög höjd förhållanden och hjälper till att behandla höjdsjuka.Även om det är nödvändigt att undvika att ta mediciner så mycket som möjligt, kan acetazolamid tas för att behandla bergsjuka utan stor oro. Han har dock kontraindikationer som uppenbaras i form av stickningar i händer, fötter och ibland i läpparna. Hos människor som tagit detta läkemedel noterades också ökad urinproduktion. Eftersom acetazolamid är en sulfonamidpreparat är det kontraindicerat för behandling av bergsjuka för dem som är allergiska mot sulfonamider.

Läkemedlet rekommenderas som förebyggande behandling för personer som tidigare haft tecken på bergsjukdom. Det kommer att hjälpa om du behöver göra en tvungen stigning till en högre höjd, till exempel, ta ett flygplan till Lhasa i Tibet, beläget i en höjd av 3,6 km.

"I alla fall av allvarlig höjdsjuka, som jag var tvungen att behandla denna regel kränks. Bo på samma höjd som uppstår symtomen försvinner. Först när de helt försvinna, anser att du är acklimatiserad och kan fortsätta att klättra. Om ditt tillstånd försämras, medan du är i samma höjd, måste du snabbt gå ner oavsett tid på dagen ", berättar Dr. Schlim.

Och det kommer alltid att vara rimligt att starta nedstigningen när det finns tecken på bergsjuka. I själva verket, så snart du går ner, kommer förbättringen av ditt tillstånd att gå snabbare. Vid en höjd av mer än 2500 m, bör du först och främst se om huvudvärken började. Andra symptom på bergsjuka som signalerar faran är svaghet, aptitlöshet och illamående, vilket resulterar i kräkningar.

Om du går tillsammans med någon som plötsligt börjar se dåligt och ostadig, anser att personen är utsatt för stor fara och han behöver omedelbar hjälp och kvalificerad behandling av höjdsjuka. Och det är alltid viktigt att komma ihåg att om en av dina vänner klagar över huvudvärk och andra symtom på bergsjuka, bör du sluta klättra tills det blir bättre.